пнвтсрчтптсбвс
2627282930311
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30123456
пнвтсрчтптсбвс
30123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123

 

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite ( Цвиллинга, 4)

Арена ( Ильича, 67 а)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

F2 Fitness (8 марта, 173)

Я-фитнес (Посадская, 45)

Victory Спорт (Республиканская, 1-а)

Виком-SPA (Радищева, 33)

Yashankin Fitness (Фурманова, 117)

 



Главная / Семинары

Семинар "Восстановление после беременности"

с 28 по 28 апреля 2018

Где: г. Екатеринбург, ул.Радищева, 6а, офис 2702

Организатор: Международный Университет фитнес-индустрии

Стоимость участия: Предварительная оплата за 7 дней до начала - 5500 руб, за 5 дней до начала - 6000 руб. В день семинара - 7000 руб.

Приглашаем инструкторов на специальный семинар "Восстановление после беременности"!

Педагог:  Людмила Какаулина
Объем: 9 академических часов (1 день);

Многочисленные источники для молодых мам рассказывают, как правильно ухаживать за новорожденным,  редко упоминают о том, как женщине вернуться в форму после рождения ребенка.
А ведь восстановление после родов – это важный процесс, от которого зависит самочувствие и здоровье недавно родившей женщины. Как быстро войти в привычный ритм спортивной жизни?

План:  
1. Анализ родов, последствия .
2. Самостоятельные роды и кесарево сечение.
3. Гормональные изменения и работа с ними.
4. Питание.
5. Восстановление мышц мочеполовой системы.
6. Подбор упражнений и нагрузки, при физических занятиях.
7. Тренировки и лактация.

Подробная информация по тел:  (343)302-26-32, +7-992-022-87-13

Просмотров: 334

Поделитесь с друзьями:


Заявка на участие в семинаре

Добавить комментарий


Комментариев пока нет

Добавить комментарий
  1. войти или зарегистрироваться