Главная / Статьи / Спортивные залы Екатеринбурга / Один день в фитнес-клубе "Данс-Холл"

Один день в фитнес-клубе "Данс-Холл"

Данс-Холл – один из первых профессиональных фитнес-клубов Екатеринбурга, он работает с 1996 года. За это время здесь сложился отличный коллектив инструкторов, у многих из которых много как собственных спортивных побед и чемпионских титулов, так и клиентов, ставших чемпионами под их чутким руководством. Очень удачно расположение клуба – в центре, рядом с перекрестком Луначарского и Энгельса. 

По будням клуб работает с 6 утра, но свою экскурсию мы начинаем немного позже. 

8.30

Подъезжаем к собственной просторной парковке клуба. Чтобы нам открыли шлагбаум, надо подать сигнал. 

Картинка

 

Клуб находится в одном здании, но с двумя разными входами – отдельно в тренажерный зал и в зал групповых программ. Благодаря этому у клуба две разные стойки администраторов, два гардероба и нет очередей. 

Картинка   Картинка

Сначала посетим тренажерный зал, поэтому поднимаюсь на правое крыльцо. На входе меня приветливо встречает администратор Анна. У нее можно получить комплект бахил и купить абонемент на посещение клуба. Да, в Данс-Холле помимо традиционных годовых клубных карт можно приобретать абонементы на 1 или 3 месяца, или даже на разовое посещение. 

Картинка

В гардеробе оставляю Галине Николаевне верхнюю одежду, получаю пушистое клубное полотенце фирменного синего цвета. 

Картинка

 

8.40

По лестнице поднимаюсь на второй этаж, в раздевалку. Стены густо увешаны фотографиями инструкторов и клиентов Данс-Холла с кубками и медалями различных спортивных состязаний. 

Картинка   Картинка

 

Раздевалка невелика, но сейчас в ней никого нет. За стеклянной дверью – отделанная керамогранитом  душевая. Готовлюсь к занятиям. 

Картинка   Картинка

 

Переодевшись, снова спускаюсь вниз и заворачиваю в бар. Выбор спортивного питания здесь впечатляет, но его я оставлю на потом.  Пока прошу у бармена Насти чашечку кофе. Кстати, кофе здесь хорош. 

Картинка   Картинка

 

9.00

В тренажерном зале с высоченными потолками немноголюдно, большинство снарядов свободно. 

Картинка   Картинка

 

Меня встречают инструкторы Сергей Смирнов и Павел Пацура, оба многократные призеры чемпионатов России, Европы и мира по бодибилдингу. Уж они-то знают, как правильно построить красивую и гармоничную фигуру.

Картинка

Инструкторов в зале не меньше, чем клиентов. Кто-то ведет персональную тренировку, кто-то помогает тем, кто занимается самостоятельно. Тот кто в красной майке - персональный тренер, в синей - дежурный инструктор.

Картинка   Картинка

 

10.15

После тренировки на выходе из зала вижу телеведущего Мстислава Захарова, который тоже пришел на занятие к своему тренеру. Его здесь встречают, как родного.

Картинка

 

10.30

После проработки мышц хорошо погреться в сауне, которая находится здесь же на первом этаже, около входа в зал. Сейчас в ней нет ни души, но сауна натоплена как положено, значит можно ненадолго расслабиться. 

Картинка

 

12.00

Перемещаюсь в Зал групповых программ. Несмотря на отдельный вход с улицы, в него можно попасть и из тренажерного зала через специальную дверь. 

Администратор Марина выбирает в компьютере и распечатывает мне расписание занятий на сегодня.

Картинка   Картинка

Сейчас как раз перерыв между групповыми тренировками – утренние уже закончились, вечерние начнутся позже. А пока инструктор Милана ведет здесь персональную тренировку по йоге. 

Картинка

Картинка   Картинка

 

13.00

На выходе из зала – небольшой магазин, в котором можно приобрести все необходимое для повторения полученных на тренировке умений у себя дома. Здесь же можно и воды попить. 

Картинка   Картинка

 

16.00

Вторая половина дня – время смены администраторов. Теперь на входе в тренажерный зал нас встречает Светлана

Картинка

А в зале групповых программ – администратор Вероника

Картинка

 

18.00

Зал понемногу наполняется клиентами, которые занимаются вечером. Но тем не менее свободных тренажеров – хоть отбавляй

Картинка   Картинка

Картинка

 

18.00

Мастер спорта, финалистка чемпионатов России по фитнесу и пауэрлифтингу Елена Майорова и ее воспитанница

Картинка   Картинка

18.50

Для клиентов Зала групповых программ есть своя раздевалка, отдельная от тренажерного зала

Картинка

Инструктор Наталья Дудакова только что закончила тренировку по аэробике и разбирает со своими воспитанницами прошедшее занятие

Картинка

 

19.00

Начинается силовая тренировка Натальи Дудаковой – самый эффективный способ борьбы с лишними килограммами

Картинка   Картинка

Картинка   Картинка

19.45

Пришла инструктор Наталья Байдосова – ее тренировка по калланетику начнется через 15 минут

Картинка

21.00

Занятия в аэробном зале на сегодня закончились, тренажерка тоже постепенно пустеет. Но для тех, кто любит заниматься попозже, до закрытия еще уйма времени.

Картинка

Самое время восстановить потраченные силы каким-нибудь специальным спортивным коктейлем. Отправляюсь в бар и прошу посоветовать что-нибудь подходящее. 

Картинка   Картинка

 

23.00

До закрытия еще целый час, но мне уже пора уходить. До завтра, Данс-Холл!

Картинка

Фитнес-клуб Данс-Холл: г. Екатеринбург, ул. Сони Морозовой, 180

(343) 261-72-55, 262-80-95

Еще больше подробностей о клубе

Количество просмотров: 4997

Добавить комментарий


Комментариев пока нет

Добавить комментарий
  1. войти или зарегистрироваться