Главная

Последние сообщения портала

03:23 13 сентября 2007

Алгебра

ппц))севодня была алгебра,завтра опять,а ещё 15номеров делать,вот ...

01:55 12 сентября 2007

Эксперименты над собой

Все-таки в том, чтобы начинать новую жизнь с понедельника, есть какая-то житейская мудрость. Выходные ознаменовались поездкой к родственникам на дачу, что вылилось в обильные шашлыки на природе, сладкие пироги по вечерам и прочие подобные вещи, отказываться от которых было и неуважительно, и очень не хотелось. Зато с этой самой дачи домой была привезена объемная коробка на пол-багажника, до верху наполненная сочными южноуральскими яблоками – самым что ни на есть диетическим питанием по-моему.

Поскольку основой борьбы с животом было принято кардинальное изменение условий питания, понедельник начался с варения
Читать дальше

18:55 06 сентября 2007

требуются преподаватели танцев

Опубликовано в форумах:

для работы с детьми в элитной студии требуются преподаватели современного танца и дефиле

возраст с 4 до 12 лет. требования: специальное образование, опыт работы с детьми.

З/П ВЫСОКАЯ. свободный график.

собеседование. звонить по тел 8–922-217–32–13,

писать sjamaika@yandex.ru

22:01 05 сентября 2007

Как есть нельзя

Опубликовано в форумах:

По совету компетентных товарищей, решил составить карту собственного питания – как оно есть на самом деле. Чтоб, типа знать, с чем бороться. Получился вот такой, с позволения сказать, рацион:

  • Завтрак – чай и пара бутербродов с маслом или сыром (или с тем и другим одновременно). сыр предпочитается плавленный, модели "Янтарь".
  • Обед - тоже чай или кофе (обычно растворимый) с булочками, пряниками или печенюшками. Захватить с собой в офис пару булок намного проще, чем тратить целый час на то, чтобы кудато идти и там полноценно обедать. Времени на это жалко ужасно.
    Читать дальше
03:13 04 сентября 2007

Скрытая угроза

Опубликовано в форумах:

Итак, сразу начну с главного – недавно я обнаружил у себя изрядно оттопыренный живот. То есть я и раньше подозревал о его существовании, но теперь правда открылась во всей красе. Произошло это, как водится, случайно и в неожиданном месте – в магазинной примерочной. Мало того, что примеряемые штаны оказались впору только 52 размера. Выяснилось, что из этих штанов на мир смотрит вполне себе сформировавшееся пивное пузо, украшенное по бокам симметричными валиками.

Сразу скажу, что случалось наблюдать свое толстое пузо и раньше. Но оно исчезало сразу, как только оставалось без очередного обеда (или ужина). Теперь
Читать дальше

21:47 01 сентября 2007

Дни Открытых Дверей в студии танца «Танцпол»

Опубликовано в форумах:

8 и 9 сентября – открытие студии танца "Танцпол"!

Приглашаем всех желающих посетить бесплатные пробные занятия!

Выбирайте 2 любых направления и записывайтесь

по тел: 34–55–771, 8-950–54–75-592.

наш адрес: район УПИ, пер. Отдельный, 5, здание ДК 2й этаж.

В нашей студии могут заниматься все желающие вне зависимости от возраста, комплекции или уровня подготовки. Приходите, и мы научим Вас танцевать красиво!

Проводится набор  во все группы!

Подробности здесь: www.st-tancpol.ru

06:22 30 августа 2007

Фигурное катание

Опубликовано в форумах:

Всем физкульт-привет. Тут есть, те кто увлекается этим видом спорта?

19:33 28 августа 2007

ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ

Я МАЛО ЧЕ УМЕЮ НО МНОГОМУ УЧУСЬ

 

04:23 28 августа 2007

РАЗМЫШЛЕНИЕ

Размышления о жизни!

 

Сегодня я думала обо всем! Но Больше всего Я всегда думаю о том, зачем нам жить! Каждый, особенно мы, девчонки страдаем! И при каждом случае, который нас не устраивает, Мы начинаем реветь и впадать в панику! И сразу же мы хватаемся за нож и режим себе вены! Я не обо всех девчатах говорю, а о большинстве! К сожалению, к большинству отношусь и я!!!!!! И нас многие не понимают. Считают нас, таких чувствительных, таких ранимых, больными дурами, которые от нефиг делать занимаются ХЕРНЕЙ!!! Но мы понимаем, что это не так!

В данный момент я ни с кем не общаюсь. Все подруги, с которыми я раньше
Читать дальше

04:11 28 августа 2007

Стишки

В Е Р Н О С Т Ь!

Они встретились в лагере,

Влюбились друг в друга, не шутя,

Но через два месяца веселий расставаться им пора!

Но перед этой мукой страшной

Они сидели каждый вечер под луной

Никого не замечали, и возвращаться не хотели домой.

Их губы сливались в страстям поцелуе,

Их Души соединялись при каждом прикосновении тел.

И никто им против сказать не посмел…

Вот стоит машина у ворот

И скоро в дальний город её увезет.

Они стоят на дороге и  рыдают

И хранить любовь на веки обещают!

Он стоит мокрый от слез.

Он чувствует, что лишился сладких
Читать дальше

03:03 27 августа 2007

танцЫЫЫ моя жизнь


  1. здрасте это Марика !!! люблю себя и все на свете а большее всего танцы, спортивные r&b, и т.д

 

02:37 27 августа 2007

Привет

Опубликовано в форумах:

02:59 24 августа 2007

Ищу работу тренера в спортивном зале Екатеринбурга.

Закончил Екатеринбургский колледж физической культуры.Сам занимаюсь бодибилдингом более 10лет. Тел.8–904-161–90–67.

21:56 23 августа 2007

Первый salsa-марафон 6 сентября в латино-баре Havana Club!

Опубликовано в форумах:

Добрый день, мы приглашаем принять участие в Первом salsa марафоне латино-бара Havana Club, который пройдет 6 сентября с 20.00. Длительность марафона 20.00 – 02.00 Вступительный взнос с пары 1.000 рублей Пара победитель получает кубок Havana Club и призовой денежный фонд! Количество участников ограничено. по всем интересующим вопросам можно обратиться по телефону 355–94–14 (13) к менеджеру бара ROSE. Ждем Вас!

20:54 23 августа 2007

продам клубную карту в World Class

Опубликовано в форумах:

Продам клубную карту в World Class не дорого т. +7–961–777-6272

17:15 23 августа 2007

1 сентября – день открытых дверей в центре «Позитив»!

Опубликовано в форумах:

1 сентября 2007 года центру фитнеса и красоты «Позитив» исполняется 1 год.

Приглашаем всех на день открытых дверей!

В программе праздника:

1. Бесплатные тренировки в большом фитнес-зале: презентации новых программ по аэробике, силовому фитнесу, йоге, пилатесу, калланетику и танцевальным урокам!

2. Практические семинары по парикмахерскому искусству, визажу, ногтевому сервису и косметологии: мы не только расскажем, но и покажем и даже дадим попробовать на себе самые
Читать дальше

16:22 22 августа 2007

Обучение и трудоустройство фитнес-инструкторов

Опубликовано в форумах:

Здравствуйте!

С недавних пор меня всерьез заинтересовала профессия фитнес-инструктора – есть мысли о том, чтобы посвятить сфере фитнеса свое будущее. Интересует несколько вопросов по данной тематике:

1) Необходимо ли иметь какие-то разряды в спорте или быть выпускником университета физической культуры?

2) После того, как я пройду, скажем, в школе фитнес-инструкторов "Успех" семинар "Инструктор тренажерного зала + персональный тренинг" и успешно сдам экзамен – реально ли устроиться на работу в неплохой фитнес-центр с зарплатой без учета персонального тренинга скажем тысяч в 20?
Читать дальше

07:42 17 августа 2007

Новый конкурс, много призов,читаем правила

Реклама, не имеющая отношения к фитнесу, потерта модератором

04:13 12 августа 2007

Первые слова....

Опубликовано в форумах:

Ну вот, наконец-то создала себе дневник....Правда, еще совсем незнаю и не понимаю как им пользоваться но буду стараться....