Главная

Последние сообщения портала

23:50 26 декабря 2006

Фитнес-тестирование

Опубликовано в форумах:

Что это такое – фитнес-тестирование? Видя эту услугу у многих местных клубов, я решил испробовать ее на себе и отправился для этого в один из самых авторитетных фитнес-центров – Атриум Палас отеля. Благо и находится он в центре города, и тестирование здесь можно пройти не покупая клубную карту, а отдельно, за 200 рублей.

Сам клуб занимает два этажа в здании отеля на перекрестке Куйбышева-Белинского. Для того, чтобы попасть в клуб, нужно сначала подняться на второй этаж через отдельный вход со стороны Белинского – именно там находится стойка администратора (нижний этаж занимает аква-зона клуба с банями, бассейном
Читать дальше

03:23 23 декабря 2006

Как похудеть сидя дома?

Опубликовано в форумах:

Очень мне нравится один еврейский анекдот, когда пришел мужчина в церковь и обратился к Ребе: «Бог меня не слышит!» «Почему ты так думаешь?» – спросил тот. «Мне 60 лет, и я каждый день молюсь богу, чтобы он мне дал выигрыш в лотерее, и вот я до сих пор не получил ни одного выигрыша!» ответил тот. Тогда Ребе обратился к Богу: «Почему ты не даешь этому несчастному того, что он просит, ведь он молит тебя об этом каждый день на протяжении всей жизни». И Бог ответил: «Да я бы рад!, но пусть он купит хотя бы ОДИН лотерейный билетик!». ….Вот и подумаешь иногда, что удача к ленивым не ходит
Уважаемых админов прошу письмо
Читать дальше

20:08 19 декабря 2006

Интерес.........

Опубликовано в форумах:

Мне интересно вот что: в последнее время очень многие начали кататься на сноуборде, в том числе очень многие мои знакомые и друзья. Я понимаю, что на Урале хочешь не хочешь, но придется выбрать в качестве развлечения по выходным какой-нибудь зимний вид спорта. Но честно говоря, я и подумать не могла, что так много людей просто  "заболеют" этим видом зимнего развлечения.

Может быть я ошибаюсь, но мне почему то кажется, что это так страшно. Потому что не раз слышала от своих друзей, что они после очередного катания, ходят все в синяках. Кататься на горных лыжах кажется куда безопаснее. Или я не права? Кто может объяснить, почему
Читать дальше

0 | + - |
20:30 18 декабря 2006

Йожики тут есть? :)

Опубликовано в форумах:

Задала вопрос консультанту, но хочу спросить еще и у практикующих эту оздоровительную практику.

Люди-йожики, кто-нибудь из вас посредством тренировок научился садиться в лотос, если до занятий не было никакой подобной практики? И сколько понадобилось на это времени? :)

15:11 13 декабря 2006

Поход второй – Динамика

Опубликовано в форумах:

Вот так оно всегда и получается – задумаешь регулярно делать что-нибудь хорошее, и откладываешь до бесконечности. После первого похода в клуб прошло уже нормально времени и возможно, читатели моего дневника решили что еще один начинающий физкультурник сошел с дистанции. Но нет! Идея жива, желание тоже никуда не делось.

Недавно на проспекте Космонавтов, около Механического техникума появилась новая вывеска с надписью "Солярий". Знающие люди подсказали – открылся новый фитнес-клуб "Динамика" (хотя наверное, логичней бы было Фитнес-клуб написать, а не Солярий).
Читать дальше

23:43 06 декабря 2006

Куда отдать ребенка – в единоборства или в танцы?

Опубликовано в форумах:

Задумался о том, чтобы приобщить сына к физическим занятиям. Хочется отдать его в контактные единоборства (карате или тхэквондо), родственники настаивают на танцах. С одной стороны опасаюсь травматизма – все-таки полный контакт, мало ли упадет как-нибудь неправильно или еще чего. С другой стороны хоть драться научится, а с танцев-то какой толк? Поделитесь, кто знает о случаях детского травматизма в единоборствах и какие виды танцев наиболее полезны и эффективны для физического развития. Ребенку 7 лет.

03:51 02 декабря 2006

так себе денек.....

вчера родители узнали о моей успеваемости(в учебе)..... мы ужасно разругались с мамой...... да и сегодня я целый день ходила просто никакая.....к концу пятого урока ко мне подошла и поговрила.....все разьяснила и я более менее успокоилась,прийдя домой я хотела поговорить с мамой на тему брейка и моей учебы......потом поняла,что безполезно....((и мы опять поругались...............у меня совершенно не было настроения(((но потом зашла мама и сказала-"я даю шанс исправить твое отношение к учебе,ты будешь ходить на брейк,но если через месяц все будет так же,то можешь попращаться
Читать дальше

05:58 30 ноября 2006

Хочу похудеть, занимаясь танцами, подскажите какой стиль выбрать?

Опубликовано в форумах:

Хочу похудеть, занимаясь танцами, подскажите какой стиль выбрать?

04:09 30 ноября 2006

29.11.06 ЗАНЯТИЯ БРЕЙКОМ

СЕГОДНЯ ХОДИЛА НА БРЕЙК ДАНС))ПОЗАНИМАЛИСЬ И ПОВЕСЕЛИЛИСЬ ОТ ДУШИ)))))))СНАЧАЛА РАЗУЧИВАЛИ НОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ,А ПОТОМ ОТРАБАТЫВАЛИ ИХ))))НУ ВОВРЕМЯ ВСЕГО ЭТОГО ПОФОТКАЛИСЬ))))НУ ЭТО ВЫ УВИДИТЕ)))))))ВООБЩЕМ БЫЛО ВЕСЕЛО)))))

20:13 28 ноября 2006

Профессиональные тренажеры VASIL

Опубликовано в форумах:

Продаются проф. тренажеры фирмы VASIL GYM и проф. беговая дорожка фирмы Johnson. Срок эксплуатации 8 месяцев. состояние отличное. Стоимость нового оборудования: тренажеры 340 тыс. руб. дорожка 140 тыс. руб.

С предложениями обращаться по тел. 89089122227

23:13 26 ноября 2006

Новое расписание в Спортклубе “Plutonium”

Опубликовано в форумах:

 Новые тренировки  в  клубе «Plutonium»:

1) хатха-йога(программа на достижение физического и эмоционального баланса, развитие гибкости и выносливости):

·        во вторник в 9:00

·        в пятницу в 20:00

·        в воскресенье в 17:00, а так же новое направление

2)  медитационные практики   (динамические и дыхательные техники позволяющие снять стресс, напряжение,
Читать дальше

00:43 23 ноября 2006

Поход первый – CityFitness

Опубликовано в форумах:

Вопрос, куда пойти в первую очередь, решился сам собой. Друг, купивший летом клубную карту клуба СитиФитнес, поначалу активно звал с собой, но мне было как-то лениво, да и жадно покупать карту сразу на целый год. А тут он выяснил, что каждый член клуба может привести с собой гостя. За бесплатно. Ну как было отказаться

Приехали мы, значит на Первомайскую. Внутри конечно все красиво, новенькое, блестит. Взяли у девушек на входе ключи, поднялись в раздевалку. Раздевалка здоровенная – почти
Читать дальше

20:56 20 ноября 2006

вот он я

искал всякую инфу по фитнесу и бодибилдингу, вот забрел на этот сайт!

еще из хорошего –

17:55 20 ноября 2006

У кого-нибудь дома есть тренажеры?..

Опубликовано в форумах:

Вы им пользуетесь?..

или он у вас в качестве вешалки для одежды стоит?

00:11 17 ноября 2006

Итак, начнем!

Попытаюсь рассказать о том, как я тут очутился и что, собственно, собираюсь делать.

Собственно, мысль о том, что надо бы уже наконец заняться своим телом начала созревать еще лет десять назад. Мысль зрела, наливалась соками, и однажды это даже вылилось в действие - курсе на третьем я вдруг начал ходить на тренажеры в "Факел" (это такой зал в районе Малышева-Красноармейской, вроде как здравствует до сих пор). Тогда ни о каких фитнес-центрах никто и слыхом не слыхивал, впрочем как и о слове фитнес. Ну собственно зал себе и зал, с нормальными, незамызганными тренажерами, штангами и прочими радостями. Сравнивать было особо не с
Читать дальше

03:19 15 ноября 2006

Лучшие тренеры города!

Начала регулярно ходить в один и тот же спортзал (ФитВэй) не так давно – где-то полгода. Сразу попала к тренеру, который спуску не даст – все упражнения будешь делать как миленькая, с нужной нагрузкой и халявы не дождешься; профессионализм остается вне всяких сомнений, и увереннсть в своих силах крепнет с каждым занятием! Потом ходила к другим тренерам, в принципе, оставалась довольна, но с Юлей Хайруллиной точно никто не сравнится! на ее тренировках всегда больше народу, чем у остальных, причем  внимание уделяется каждому: Есть люди (и их число растет), которые готовы ехать за ней в любой спортзал, где она преподает.
Читать дальше

16:08 14 ноября 2006

Всем привет

Здравствуйте господа и товарищи!

06:08 10 ноября 2006

Спортивный магазин Спортдиллер

Опубликовано в форумах:

Спортдиллер.ру

Спортивный интернет магазин Спортдиллер.ру предлагает Беговые дорожки, Велотренажеры, товары для туризма и альпинизма, все для фитнеса и аэробики, летний и зимний спортивный инвентарь и многое другое.

Спортивный интернет магазин, тренажеры, велотренажеры, спортивные тренажеры, спорттовары, беговые дорожки, велотренажеры, консультант, спортивные товары, http://sportdiller.ru

16:19 09 ноября 2006

Интересно...

Опубликовано в форумах:

Бывают ли инструкторы по фигурному катанию для взрослых?

Насмотрела ледовых шоу и тоже хочу.

15:48 08 ноября 2006

Спортивное питание – кто пробовал?

Опубликовано в форумах:

Сейчас в продаже есть множество разнообразных видов спортивного питания. Я имею в виду не анаболики и прочий запрещенный допинг, а совершенно легальные протеиновые коктейли, витаминизированные смеси, белковые батончики, сжигатели жира и прочие радости. Яна Владимирова в своей консультации говорит о том, что для достижения серьезных результатов в фитнесе без такого питания не обойтись. А кто-то из присутствующих здесь пробовал принимать полные курсы спортивного питания? И если да, то как ощущения, какие получились результаты с фигурой?