В журнале

Все новые сообщения

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite (ул. Цвиллинга, 4)

Арена (ул. Ильича, 67 а)

Три Икс (Сулимова, 25)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

Drive Fitness (Сибирский тракт, 8Н)

Victory Спорт (Республиканская, 1а)

SL Fitness (Совхозная, 2)

Скала (Шейнкмана, 19)



Главная / Pioner / Поход первый – CityFitness

Поход первый – CityFitness

Вопрос, куда пойти в первую очередь, решился сам собой. Друг, купивший летом клубную карту клуба СитиФитнес, поначалу активно звал с собой, но мне было как-то лениво, да и жадно покупать карту сразу на целый год. А тут он выяснил, что каждый член клуба может привести с собой гостя. За бесплатно. Ну как было отказаться

Приехали мы, значит на Первомайскую. Внутри конечно все красиво, новенькое, блестит. Взяли у девушек на входе ключи, поднялись в раздевалку. Раздевалка здоровенная – почти как в Аквапарке, немного поменьше. Шкафчики стоят в два ряда – верхние и нижние. Судя по тому, что мне достался шкаф под номером девятьсот каким-то, мест там хватает.

Переоделись, спустились в зал. Товарищ мой пошел бегать по беговой дорожке, я отказался. Ну что за ерунда в самом деле – лучше уж по улице пешком ходить, там хоть по сторонам смотреть можно.

Зал конечно большой, с высоченным потолком (я бы подумал что это бывший цех, но вроде не было там никаких заводов раньше). Тренажерка – это на самом деле только половина огромного зала. На другой половине, отгороженной сеткой, какие-то парни играют в футбол.

Ладно, для начала иду в отдельный угол тренажерки, где люди занимаются со штангой и гантелями. Там зеркало во всю стену, масса разнообразных весов, станков со штангой штуки 4. Лег, пожал от груди 40 кило. Блин, совсем ослаб чего-то. Чтобы назавтра с непривычки не скрючило, решил в первый раз сильно не нагружаться, попробовать всего помаленьку. Сделал три коротких подхода, походил, немного поработал с гантелями.

Дай-ка думаю отдохну на велотренажере. Сел, начал крутить педали, на тренажере сразу зажегся добрый десяток лампочек. Крутятся педали легко. Как регулировать нагрузку я не понял, у инструктора спрашивать неохота, хотя неподалеку прохаживается девушка в синей майке, помогает людям. Минут через пять вдруг понимаю, что пульс какой-то учащенный. Положил ладони на специальные датчики. Ого, 150 ударов. Мигает красная лампочка – все типа, пора заканчивать. Ладно, отдохнул, потом еще немного покрутил, пульс уже 125, вроде все нормально.

Пошел исследовать тренажеры. Надо сказать, что народу в зале немного, несмотря на вечер рабочего дня, и в очереди на тренажеры стоять не приходится – половина свободны. Кстати, сколько их? Стал считать силовые (без вело и беговых дорожек). Насчитал 29, вроде не сбился. Не хило.

Выбрать, с какого тренажера начать, оказалось делом непростым. Где-то треть из них по своей конструкции оказалах сполне традиционной, знакомой еще со школьных лет. С них и начал. Приятно удивило отсутствие скрипа, рывков и брякающих ударов, которыми запомнились советские тренажеры. Ну тут все понятно, техника новая и от хороших производителей. Примерно половина тренажеров оказалась каких-то фантастических конструкций – непонятно было, с какой стороны к ним подходить и что собственно делать. Из интереса принялся наблюдать, что с ними делают другие занимающиеся. Ждать пришлось долго, потому что большинство посетителей предпочитало традиционные тренажеры, обходя незнакомые конструкции стороной. Однако понять принцип нескольких механизмов все же удалось, и даже опробовать их в деле.

Кстати, публика в клубе оказалась на удивление не сильно спортивная. Субтильные девушки и не отягощенные мускулатурой парни были в большинстве. Наиболее плотные мускулистые мужики обосновались в том углу, с которого я начал – со штангами и гантелями. Какая-то упитанная тетенька средних лет занималась с индивидуальным тренером на трех разных тренажерах, меняя их по очереди.

Изрядно запыхавшись, понял, что на первый раз мне уже хватит. Решил больше не нагружаться и отправился подстраховывать друга на штанге.

В итоге после полуторачасового занятия и контрастного душа самочувствие было прекрасным. Друг остался на сеанс массажа, а я поехал домой, раздумывая, какой клуб мне посетить в следующий раз.

Опубликовано в форумах:
0 | + - | Количество просмотров: 30074

Добавить комментарий


Посетитель сайта
01:11 12 декабря 2006

А какую вы для себя цель преследуете? Накачаться? Похудеть? Стать чемпиёном?


15:11 13 декабря 2006

Не, с фигурой у меня все более-менее в порядке, худеть и толстеть не требуется. Немножко подкачаться можно – чтоб просто тело выглядело поздоровее. А вобще хочется заниматься именно для тонуса – ведь при регулярных занятиях и чквствуешь себя лучше, и успеваешь больше, и голова лучше варит. Так что мои фитнес-похождения – в основном для хорошего самочувствия.


Посетитель сайта
06:10 04 мая 2007

этот сити-фитнес только открылся, а уже по городу много слухов ходит не хороших. вроде как загнали туда народу по 20 человек в зал и рубят капусту. к тому же на ресепш – хамы!


17:46 04 мая 2007

Гы :))))
Вот для таких как вы я свой дневник и веду – приятно видеть, что от этих записай есть польза :)) А если моим рассказам не верите – зайдите как-нибудь в клуб и увидите все сами
Вобще, СитиФитнес уже год назад открылся. Называть милых девушек на ресепшн хамами – просто кощунство какое-то, мне кажется. Ну а если в этот огромный зал "загнать" 20 человек, то он будет казаться полупустым – там тренажеров раза в два больше стоит


Посетитель сайта
01:23 04 июня 2007

Осмелюсь поддержать пионера, мне тоже очень нравится в Сити. Занимаюсь там, кстати, уже не первый год(вчера карту продлил). Но персонал там – ЧУДО. И тренеры на высоте.


Поход первый – CityFitness
04:36 17 ноября 2007

Я тоже была гостьей в CityFitness. Кстати, первый раз бесплатно посетить этот клуб может любой желающий!
Ничего плохого про персонал сказать не могу. Действительно, очень милые девушки.
В тренажерке была. Со мной даже инструктор позанималась без предварительной записи, огромное ей за это спасибо! Показала несколько тренажеров, проконсультировала. В тот раз, когда ходила туда я народу было действительно много. Тоже вечер рабочего дня. Все дорожки заняты, велотренажеры тоже. И на самые популярные тренажеры очередь! Хоть зал действительно большой,но тренажеры (кроме дорожек и велотренажеров) в основном по одному экземпляру, а желающих покачать пресс или какие другие группы мышц на знакомых им тренажерах оказалось довольно много. А те самые фантастические тренажеры, к которым, видимо, мало кто решается подойти, пустовали.
Но вот одно меня удивило в этом клубе – отсутствие кулеров с водой и вообще какой-либо воды. Вся вода только в баре на первом этаже, бутылочка воды стоит 30 руб. Раздевалка расположена на втором этаже, а залы грапповых тренировок на третьем. Получается, что если не успела купить водичку после работы где-нибудь в киоске или она закончилась, а мне захотелось пить во время одного из групповых занятий (что вполне естественно), то у меня только 2 выхода – либо терпеть до конца занятия, либо нестись на второй этаж, искать свой ящичек среди тысячи других, открывать его, брать кошелек, бежать на первый этаж в бар, купить водичку, сломя голову нестись на второй этаж в раздевалку, чтобы положить кошелек (либо сдачу) обратно в ящичек, и спешить обратно в зал, надеясь, что не пропустила ничего особо интересного. Отдышавшись, напиться своей воды и заниматься дальше... Ну согласитесь, совсем не удобный маршрут?!
Ну я, конечно, не знаю, как другие, а я без воды ну просто не могу. И в скольких клубах ни была ни разу не сталкивалась с такой проблемой. Обычно везде предусмотрены кулеры с водой. На этом еще ни один клуб не разорился.
Но если не считать этого, то в общем и целом клуб произвел очень хорошее впечатление. И клубную карту я не купила только потому, что поменяла работу и Первомайская стала мне совсем не по пути.


Посетитель сайта
19:31 20 апреля 2008

Думал о приобретении абонемента Cityfitness в Екатеринбурге – зал заинтересовал, потому что находится в 5 минутах от дома. Зашёл побеседовать с менеджером...
Сначала несколько удивила экономичная цена 48000 р. за годовой абонемент, пошёл думать дальше. Потом по радио услышал их рекламу о специальной акции, по которой можно получить персональную скидку на абонемент 30%, решил сходить еще раз поговорить, заодно посмотреть форму договора. На деле оказалось, что эта скидка – полное фуфло. За 32000 р. они предлагают купить абонемент не на год, а только на 9 месяцев с возможностью бесплатной приостановки абонемента на срок до 90 дней, т.е. абонемент как бы на год, но в этом году 3 месяца к ним ходить нельзя.
Но больше всего мне не понравилось то, что их менеджер мне нагло врал – я пришёл туда 17 апреля и спросил, до какого числа акция, и он мне ответил, что только до 19 и мне нужно быстрее определеяться, а то никакой скидки я не получу, когда же я пришёл домой и посмотрел инфрмацию об акции в интернете, то оказалось, что она идёт до 30 апреля.
В общем, мне такое отношение не нравится и никаких дел с этим клубом я иметь не хочу.


Жека
22:15 25 июня 2008

У меня с фигурой всё ОК! Да и худеть не надо! Просто я хочю накачать себе мышцы как у Джей Катлера Мистера Олимпия 2006.


Посетитель сайта
02:07 22 февраля 2010

отстойно там, мне не понравилось, народу тьма тьмущая, на групповых программах встать негде, пОтом воняет, ну и отсутствие воды мягко говоря шокирует, а еще вспомнила жесть года 3 назад там тренер была какая-то страшная толстая тетя маленького роста, припарковаться негде, в общем нуегонах...


перебор
02:42 26 ноября 2010

г.москва,фит находиится на речном в-ле


вообщем начала заниматься фитом года 2 назад. потом перестала ходить потом взяла карту на месяц, она закончилаь, и тут понеслась.... мне начали названивать.. очень часто, мол когда вы возьмете новую карту и тд. тоесть начали прямым текстом уговаривать,и спрашивать довольно личные вопросы.

последней каплей было то что я попала в больницу, карта закончилась и мысли были поскорее выздороветь. и тут звонок-я алё.. это из сити фитнеса блабла, старая песня.начали спрашивать хочу ли я заниматься у них и когда возьму карту, ааа, еще спросили актуален ли вопрос фитнеса для меня сейчас (умными словечками обзавелись), я ответила мол нет, и у меня спросили почему..??? и тут остапа понесло... 

слишком много внимания. они прям не знают как клиентов заманить. тошнит от этого.


00:46 27 января 2012

Есть свои плюсы и минусы, как везде...лично я пришла чуток похудеть и подкачать мышцы и втянулась так, что хожу уже 4 месяца почти ежедневно))) Очень здорово на групповых занятиях – рекомендую всем. Тренеры делают все, чтобы заниматься было не только эффективно, но и весело). В общем, я довольна).


Посетитель сайта
22:37 02 сентября 2012
А можно ли купить абонемент на месяц, и сколько он стоит?!

09:51 12 сентября 2012

В City Fitness на месяц абонемент купить нельзя, существуют только годовые абонементы, от себя могу предложить вариант с абонементом на полгода (путем переоформления), ввиду определенныйх обстоятельств не могу посещать клуб с осени, перехожу на занятия хореографии.

По всем вопросам обращаться на почту nadegdakv84@mail.ru


Надежда
17:08 11 декабря 2014

Да действительно,есть свои плюсы и минусы. Минус- это большое количество народу на групповых тренеровках, плюс,причем ооочень огромный по моему мнению- замечательные тренеры, на групповые занятия ходить одно удовольствие


Добавить комментарий
  1. войти или зарегистрироваться