В журнале

Все новые сообщения

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite (ул. Цвиллинга, 4)

Арена (ул. Ильича, 67 а)

Три Икс (Сулимова, 25)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

Физкультура (Тургенева, 13)

Спарта (Блюхера, 41)

Golden Gym (Фучика, 3)

Drive Fitness (Сибирский тракт, 8Н)

Garage Gym (Люксембург, 49)

Victory Спорт (Республиканская, 1а)

SL Fitness (Совхозная, 2)

Клуб F2 (8 марта, 173)



Главная / Pioner / Поход первый – CityFitness

Поход первый – CityFitness

Вопрос, куда пойти в первую очередь, решился сам собой. Друг, купивший летом клубную карту клуба СитиФитнес, поначалу активно звал с собой, но мне было как-то лениво, да и жадно покупать карту сразу на целый год. А тут он выяснил, что каждый член клуба может привести с собой гостя. За бесплатно. Ну как было отказаться

Приехали мы, значит на Первомайскую. Внутри конечно все красиво, новенькое, блестит. Взяли у девушек на входе ключи, поднялись в раздевалку. Раздевалка здоровенная – почти как в Аквапарке, немного поменьше. Шкафчики стоят в два ряда – верхние и нижние. Судя по тому, что мне достался шкаф под номером девятьсот каким-то, мест там хватает.

Переоделись, спустились в зал. Товарищ мой пошел бегать по беговой дорожке, я отказался. Ну что за ерунда в самом деле – лучше уж по улице пешком ходить, там хоть по сторонам смотреть можно.

Зал конечно большой, с высоченным потолком (я бы подумал что это бывший цех, но вроде не было там никаких заводов раньше). Тренажерка – это на самом деле только половина огромного зала. На другой половине, отгороженной сеткой, какие-то парни играют в футбол.

Ладно, для начала иду в отдельный угол тренажерки, где люди занимаются со штангой и гантелями. Там зеркало во всю стену, масса разнообразных весов, станков со штангой штуки 4. Лег, пожал от груди 40 кило. Блин, совсем ослаб чего-то. Чтобы назавтра с непривычки не скрючило, решил в первый раз сильно не нагружаться, попробовать всего помаленьку. Сделал три коротких подхода, походил, немного поработал с гантелями.

Дай-ка думаю отдохну на велотренажере. Сел, начал крутить педали, на тренажере сразу зажегся добрый десяток лампочек. Крутятся педали легко. Как регулировать нагрузку я не понял, у инструктора спрашивать неохота, хотя неподалеку прохаживается девушка в синей майке, помогает людям. Минут через пять вдруг понимаю, что пульс какой-то учащенный. Положил ладони на специальные датчики. Ого, 150 ударов. Мигает красная лампочка – все типа, пора заканчивать. Ладно, отдохнул, потом еще немного покрутил, пульс уже 125, вроде все нормально.

Пошел исследовать тренажеры. Надо сказать, что народу в зале немного, несмотря на вечер рабочего дня, и в очереди на тренажеры стоять не приходится – половина свободны. Кстати, сколько их? Стал считать силовые (без вело и беговых дорожек). Насчитал 29, вроде не сбился. Не хило.

Выбрать, с какого тренажера начать, оказалось делом непростым. Где-то треть из них по своей конструкции оказалах сполне традиционной, знакомой еще со школьных лет. С них и начал. Приятно удивило отсутствие скрипа, рывков и брякающих ударов, которыми запомнились советские тренажеры. Ну тут все понятно, техника новая и от хороших производителей. Примерно половина тренажеров оказалась каких-то фантастических конструкций – непонятно было, с какой стороны к ним подходить и что собственно делать. Из интереса принялся наблюдать, что с ними делают другие занимающиеся. Ждать пришлось долго, потому что большинство посетителей предпочитало традиционные тренажеры, обходя незнакомые конструкции стороной. Однако понять принцип нескольких механизмов все же удалось, и даже опробовать их в деле.

Кстати, публика в клубе оказалась на удивление не сильно спортивная. Субтильные девушки и не отягощенные мускулатурой парни были в большинстве. Наиболее плотные мускулистые мужики обосновались в том углу, с которого я начал – со штангами и гантелями. Какая-то упитанная тетенька средних лет занималась с индивидуальным тренером на трех разных тренажерах, меняя их по очереди.

Изрядно запыхавшись, понял, что на первый раз мне уже хватит. Решил больше не нагружаться и отправился подстраховывать друга на штанге.

В итоге после полуторачасового занятия и контрастного душа самочувствие было прекрасным. Друг остался на сеанс массажа, а я поехал домой, раздумывая, какой клуб мне посетить в следующий раз.

Опубликовано в форумах:
0 | + - | Количество просмотров: 29565

Добавить комментарий


Посетитель сайта
01:11 12 декабря 2006

А какую вы для себя цель преследуете? Накачаться? Похудеть? Стать чемпиёном?


15:11 13 декабря 2006

Не, с фигурой у меня все более-менее в порядке, худеть и толстеть не требуется. Немножко подкачаться можно – чтоб просто тело выглядело поздоровее. А вобще хочется заниматься именно для тонуса – ведь при регулярных занятиях и чквствуешь себя лучше, и успеваешь больше, и голова лучше варит. Так что мои фитнес-похождения – в основном для хорошего самочувствия.


Посетитель сайта
06:10 04 мая 2007

этот сити-фитнес только открылся, а уже по городу много слухов ходит не хороших. вроде как загнали туда народу по 20 человек в зал и рубят капусту. к тому же на ресепш – хамы!


17:46 04 мая 2007

Гы :))))
Вот для таких как вы я свой дневник и веду – приятно видеть, что от этих записай есть польза :)) А если моим рассказам не верите – зайдите как-нибудь в клуб и увидите все сами
Вобще, СитиФитнес уже год назад открылся. Называть милых девушек на ресепшн хамами – просто кощунство какое-то, мне кажется. Ну а если в этот огромный зал "загнать" 20 человек, то он будет казаться полупустым – там тренажеров раза в два больше стоит


Посетитель сайта
01:23 04 июня 2007

Осмелюсь поддержать пионера, мне тоже очень нравится в Сити. Занимаюсь там, кстати, уже не первый год(вчера карту продлил). Но персонал там – ЧУДО. И тренеры на высоте.


Поход первый – CityFitness
04:36 17 ноября 2007

Я тоже была гостьей в CityFitness. Кстати, первый раз бесплатно посетить этот клуб может любой желающий!
Ничего плохого про персонал сказать не могу. Действительно, очень милые девушки.
В тренажерке была. Со мной даже инструктор позанималась без предварительной записи, огромное ей за это спасибо! Показала несколько тренажеров, проконсультировала. В тот раз, когда ходила туда я народу было действительно много. Тоже вечер рабочего дня. Все дорожки заняты, велотренажеры тоже. И на самые популярные тренажеры очередь! Хоть зал действительно большой,но тренажеры (кроме дорожек и велотренажеров) в основном по одному экземпляру, а желающих покачать пресс или какие другие группы мышц на знакомых им тренажерах оказалось довольно много. А те самые фантастические тренажеры, к которым, видимо, мало кто решается подойти, пустовали.
Но вот одно меня удивило в этом клубе – отсутствие кулеров с водой и вообще какой-либо воды. Вся вода только в баре на первом этаже, бутылочка воды стоит 30 руб. Раздевалка расположена на втором этаже, а залы грапповых тренировок на третьем. Получается, что если не успела купить водичку после работы где-нибудь в киоске или она закончилась, а мне захотелось пить во время одного из групповых занятий (что вполне естественно), то у меня только 2 выхода – либо терпеть до конца занятия, либо нестись на второй этаж, искать свой ящичек среди тысячи других, открывать его, брать кошелек, бежать на первый этаж в бар, купить водичку, сломя голову нестись на второй этаж в раздевалку, чтобы положить кошелек (либо сдачу) обратно в ящичек, и спешить обратно в зал, надеясь, что не пропустила ничего особо интересного. Отдышавшись, напиться своей воды и заниматься дальше... Ну согласитесь, совсем не удобный маршрут?!
Ну я, конечно, не знаю, как другие, а я без воды ну просто не могу. И в скольких клубах ни была ни разу не сталкивалась с такой проблемой. Обычно везде предусмотрены кулеры с водой. На этом еще ни один клуб не разорился.
Но если не считать этого, то в общем и целом клуб произвел очень хорошее впечатление. И клубную карту я не купила только потому, что поменяла работу и Первомайская стала мне совсем не по пути.


Посетитель сайта
19:31 20 апреля 2008

Думал о приобретении абонемента Cityfitness в Екатеринбурге – зал заинтересовал, потому что находится в 5 минутах от дома. Зашёл побеседовать с менеджером...
Сначала несколько удивила экономичная цена 48000 р. за годовой абонемент, пошёл думать дальше. Потом по радио услышал их рекламу о специальной акции, по которой можно получить персональную скидку на абонемент 30%, решил сходить еще раз поговорить, заодно посмотреть форму договора. На деле оказалось, что эта скидка – полное фуфло. За 32000 р. они предлагают купить абонемент не на год, а только на 9 месяцев с возможностью бесплатной приостановки абонемента на срок до 90 дней, т.е. абонемент как бы на год, но в этом году 3 месяца к ним ходить нельзя.
Но больше всего мне не понравилось то, что их менеджер мне нагло врал – я пришёл туда 17 апреля и спросил, до какого числа акция, и он мне ответил, что только до 19 и мне нужно быстрее определеяться, а то никакой скидки я не получу, когда же я пришёл домой и посмотрел инфрмацию об акции в интернете, то оказалось, что она идёт до 30 апреля.
В общем, мне такое отношение не нравится и никаких дел с этим клубом я иметь не хочу.


Жека
22:15 25 июня 2008

У меня с фигурой всё ОК! Да и худеть не надо! Просто я хочю накачать себе мышцы как у Джей Катлера Мистера Олимпия 2006.


Посетитель сайта
02:07 22 февраля 2010

отстойно там, мне не понравилось, народу тьма тьмущая, на групповых программах встать негде, пОтом воняет, ну и отсутствие воды мягко говоря шокирует, а еще вспомнила жесть года 3 назад там тренер была какая-то страшная толстая тетя маленького роста, припарковаться негде, в общем нуегонах...


перебор
02:42 26 ноября 2010

г.москва,фит находиится на речном в-ле


вообщем начала заниматься фитом года 2 назад. потом перестала ходить потом взяла карту на месяц, она закончилаь, и тут понеслась.... мне начали названивать.. очень часто, мол когда вы возьмете новую карту и тд. тоесть начали прямым текстом уговаривать,и спрашивать довольно личные вопросы.

последней каплей было то что я попала в больницу, карта закончилась и мысли были поскорее выздороветь. и тут звонок-я алё.. это из сити фитнеса блабла, старая песня.начали спрашивать хочу ли я заниматься у них и когда возьму карту, ааа, еще спросили актуален ли вопрос фитнеса для меня сейчас (умными словечками обзавелись), я ответила мол нет, и у меня спросили почему..??? и тут остапа понесло... 

слишком много внимания. они прям не знают как клиентов заманить. тошнит от этого.


00:46 27 января 2012

Есть свои плюсы и минусы, как везде...лично я пришла чуток похудеть и подкачать мышцы и втянулась так, что хожу уже 4 месяца почти ежедневно))) Очень здорово на групповых занятиях – рекомендую всем. Тренеры делают все, чтобы заниматься было не только эффективно, но и весело). В общем, я довольна).


Посетитель сайта
22:37 02 сентября 2012
А можно ли купить абонемент на месяц, и сколько он стоит?!

09:51 12 сентября 2012

В City Fitness на месяц абонемент купить нельзя, существуют только годовые абонементы, от себя могу предложить вариант с абонементом на полгода (путем переоформления), ввиду определенныйх обстоятельств не могу посещать клуб с осени, перехожу на занятия хореографии.

По всем вопросам обращаться на почту nadegdakv84@mail.ru


Надежда
17:08 11 декабря 2014

Да действительно,есть свои плюсы и минусы. Минус- это большое количество народу на групповых тренеровках, плюс,причем ооочень огромный по моему мнению- замечательные тренеры, на групповые занятия ходить одно удовольствие


Добавить комментарий
  1. войти или зарегистрироваться