пнвтсрчтптсбвс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234

Смотрите также

 

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite ( Цвиллинга, 4)

Арена ( Ильича, 67 а)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

SL Fitness (Совхозная, 2)

F2 Fitness (8 марта, 173)

Antares Sport (Шейнкмана, 121)

Я-фитнес (Посадская, 45)

Victory Спорт (Республиканская, 1-а)



Главная / Новости / 2018 / Январь / 31

Новые тренировки в клубе F2fitness с функциональными петлями!

Испытайте наши новинки на себе!

Новое направление в фитнес-клубе “F2fitness” – функциональные петли (Body Intensive),
где мы эффективно проработаем мышцы всего тела с использованием веса собственного тела и не только!
Это универсальная функциональная тренировка, которая позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но и улучшать гибкость, ловкость, силу, вестибулярный аппарат, выносливость и многое другое.
Тренинг Body Intensive имеет еще одно важное достоинство – эффективное развитие мышц кора - мышц-стабилизаторов, в том числе пресса.Это занятие подарит вам массу энергии, впечатлений, «огонька» в мышцах!

Если вы любите интересные ощущения, не боитесь развивать свое тело в новых аспектах, готовы работать на результат, тогда я жду вас в среду в 20:00 и в воскресенье в 11:00!
Тренер - Маскалева Анастасия

Еще одно занятие с петлями в нашем клубе: ERA  - Energy Athletic Round
Это высокоинтенсивный метод тренинга с использованием дополнительного оборудования (функциональные петли) на все группы мышц, направленный на снижение избыточного веса и проработку всех мышц.
Подходит и для новичков, и для опытных спортсменов.
За одну тренировку получат нагрузку все основные мышечные группы тела - каждое упражнение на отдельную группу. Одно занятие может включать от 2 до 6 кругов.
Методика прекрасно работает как для начинающих (подготовка организма к нагрузкам), так и для более опытных спортсменов для решения различных тактических задач (выносливость, сила).
Круговая тренировка ускоряет обмен веществ, что позволяет быстрее худеть, приводит в тонус мышцы всего тела и, конечно, отлично укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Расписание - вторник и четверг  в 18:00.
Тренер: Фомин Денис

Стоимость одного занятия: для гостей клуба - 400₽, для клиентов клуба - 200₽

Добивайтесь результатов в клубе F2fitness!
г. Екатеринбург, ул. 8  Марта, 173,
тел: +7 (343) 317-44-77

Эта новость о компании Клуб F2 Fitness

Просмотров: 254

Поделитесь новостью с друзьями:


Добавить комментарий


Комментариев пока нет

Добавить комментарий
  1. войти или зарегистрироваться