Семинар: Основы рационального питания. Спортивное питание

18 февраля 2012 г., Екатеринбург, ул. Большакова 90, 3-й этаж (Центр танца Данс-Холл)

Целевая  аудитория семинара:  инструкторы  и  бармены  фитнес-клубов, продавцы спортивного питания, клиенты фитнес-центров.

Длительность: 5 часов

Ведущий: Якубов Андрей, дипломированный диетолог-нутриционист
лектор фитнес-конвенций (г.Екатеринбург); участник фитнес-конвенций World Class, MIOFF, Планета Фитнес, FIBO;
6 кратный Чемпион России по бодибилдингу (2000-2006), Чемпион Европы по бодибилдингу (2002), вице-чемпион Мира по бодибилдингу (2001, 2005)

Содержание семинара:
1.      Основные нутриенты:

• Белки
• Жиры
• Углеводы

2.      Базовые постулаты рационального питания.
3.      Расчёт калорийности рациона, основной обмен.
4.      Спортивное питание (пищевые добавки) и способы их употребления:

• Белковые комплексы
• Аминокислотные комплексы
• Витаминно-минеральные комплексы
• Жиросжигатели
• Белково-углеводные комплексы
• Напитки (энергетические, изотонические и т.д.)
• Добавки для снижения веса
• Добавки для суставов

Стоимость участия - 1500 р.

Задать вопросы и зарегистрироваться можно по телефонам: (343) 382–18–58, +7-912–22–80-301

Академия фитнеса XFitness Academy

Поделитесь новостью с друзьями:

Добавить комментарий