Девушки добрый день! Меня зовут Евгений Карташов. Имею свой личный опыт похудения на 45кг за 5.5 месяца. Это достаточно быстро и даже скажу экстремально, но я был молод и организм хорошо отнесся к переменам. Уже прошло больше 5 лет как я держу свой вес неизменным.

Мой путь не был так легок, как могло показаться в первом абзаце, я весил за 120кг -  это было ужасно отвратительно. Если сказать, что я себя ненавидел – то не сказать ничего. Было больно, очень. Я прошел через десятки диет, они давали результаты, которые сразу сильно воодушевляли, но потом происходил
Читать дальше