Занятия


А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н
О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ
Ы Ь Э Ю Я A B C D E F G H
J K L M N P R S T U V W Z

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite (ул. Цвиллинга, 4)

Арена (ул. Ильича, 67 а)

Три Икс (Сулимова, 25)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

Спарта (Блюхера, 41)

Golden Gym (Фучика, 3)

Drive Fitness (Сибирский тракт, 8Н)

Victory Спорт (Республиканская, 1а)

SL Fitness (Совхозная, 2)

Клуб F2 (8 марта, 173)

Скала (Шейнкмана, 19)

 

Спортивный справочник Екатеринбурга



Главная / Занятия / Разумное тело / Йогалатес

Йогалатес

 Йогалатес – фитнес-программа, которая объединила в себе два старейших способа оздоровления - йогу и пилатес. Для тех, кто хочет все и сразу, не разрываясь между любимыми тренировками, создан специальный комплекс упражнений.

Техника йоги нацелена на растяжку мыщц, а пилатес укрепляет их, стимулирует кроообращение и снимает напряжение. Все вместе – гармония тела и духа, расслабление и оптимизм. Йогалатес не вызывает переутомления, не требует колоссального напряжения, поэтому подходит для людей всех возрастов без ограничений

Где заниматься в Екатеринбурге