Занятия


А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н
О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ
Ы Ь Э Ю Я A B C D E F G H
J K L M N P R S T U V W Z

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite (ул. Цвиллинга, 4)

Арена (ул. Ильича, 67 а)

Три Икс (Сулимова, 25)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

Victory Спорт (Республиканская, 1а)

SL Fitness (Совхозная, 2)

Скала (Шейнкмана, 19)

F2 Fitness (8 марта, 173)

 

Спортивный справочник Екатеринбурга



Главная / Занятия / Разумное тело / Йогалатес

Йогалатес

 Йогалатес – фитнес-программа, которая объединила в себе два старейших способа оздоровления - йогу и пилатес. Для тех, кто хочет все и сразу, не разрываясь между любимыми тренировками, создан специальный комплекс упражнений.

Техника йоги нацелена на растяжку мыщц, а пилатес укрепляет их, стимулирует кроообращение и снимает напряжение. Все вместе – гармония тела и духа, расслабление и оптимизм. Йогалатес не вызывает переутомления, не требует колоссального напряжения, поэтому подходит для людей всех возрастов без ограничений

Где заниматься в Екатеринбурге