это и философские учения, и способ реализации внутренних ресурсов, и средство самозащиты, и искусство ведения боя, и оздоровительная система упражнений. Это короткое слово вряд ли может отразить весь спектр возможностей, которые получает человек, соприкоснувшийся с наследием китайской культуры.  Ушу (др. название кунфу) – общий термин для всех боевых искусств и практик, существующих в Китае. Разновидностей, стилей и направлений ушу очень много – они складывались в разное время, отражали уровень развития общества, совершенствовались и передавались от поколения к поколению. Среди них тай цзы цуань, нэй цзя цуань, ба гуа чжан и многие другие школы. Самым известным считается Шаолиньское ушу, которое зародилось в монастыре Суншан Шаолинь в провинции Хэнань. Сейчас это популярный спортивно-туристический центр Китая, привлекающий тысячи поклонников ушу из разных стран.

Если вы решили заниматься ушу, то у вас есть шанс повысить свой иммунитет, развить силу и гибкость, научиться управлять своим вниманием, а так же получить навыки самообороны и ведения боя.