Занятия


А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н
О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ
Ы Ь Э Ю Я A B C D E F G H
J K L M N P R S T U V W Z

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite (ул. Цвиллинга, 4)

Арена (ул. Ильича, 67 а)

Три Икс (Сулимова, 25)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

SL Fitness (Совхозная, 2)

F2 Fitness (8 марта, 173)

Antares Sport (Шейнкмана, 121)

Я-фитнес (Посадская, 45)

 

Спортивный справочник Екатеринбурга



Главная / Занятия / Силовые направления / Tabs

Tabs

Картинка

Tabs (Табс) – силовой урок, направленный на тренировку мышц брюшного пресса, ягодиц и спины. Вы проработаете эти группы мышц при помощи специальных упражнений. На занятиях будете пользоваться  различным оборудованием – фитбол, гантели, pump, bosu и др.

Часто урок Tabs проводят совместно с другими с другими фитнес-программами. Например, сочетание Bums+ Tabs, где первая часть посвящена упражнениям с акцентом на ягодичные мышцы, а вторая  -Tabs -дополнит их другими упражнениями на мышцы спины и брюшного пресса.

Синоним: ABS

Где заниматься в Екатеринбурге

Фильтр по районам: Все ЖБИ Пионерский Центр