Занятия


А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н
О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ
Ы Ь Э Ю Я A B C D E F G H
J K L M N P R S T U V W Z

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite (ул. Цвиллинга, 4)

Арена (ул. Ильича, 67 а)

Три Икс (Сулимова, 25)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

Drive Fitness (Сибирский тракт, 8Н)

Victory Спорт (Республиканская, 1а)

SL Fitness (Совхозная, 2)

Скала (Шейнкмана, 19)

 

Спортивный справочник Екатеринбурга



Главная / Занятия / Силовые направления / Spine Strength

Spine Strength

Картинка

Spine Strength (сильная спина) –  силовой  урок для укрепления мышцы спины и брюшного пресса.  Основные проблемы со спиной возникают у нас, когда мы оставляем организм без движения, долго сидим за компьютером, носим неудобную обувь и тяжелые сумки в одной руке. Это чревато поясничными болями и другими сопутствующими заболеваниями.  При неправильной осанке внутренние органы смещаются.

Тренировка Spine Strength с акцентом на мышцы спины позволит укрепить мышечный корсет и сохранить правильную осанку, повысить работоспособность и общее самочувствие, снизить нагрузку на позвоночник. Кроме того, вы будете выглядеть стройнее и моложе!

Где заниматься в Екатеринбурге

Фильтр по районам: Все Н. Сортировка Центр