Занятия


А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н
О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ
Ы Ь Э Ю Я A B C D E F G H
J K L M N P R S T U V W Z

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite (ул. Цвиллинга, 4)

Арена (ул. Ильича, 67 а)

Три Икс (Сулимова, 25)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

SL Fitness (Совхозная, 2)

F2 Fitness (8 марта, 173)

Antares Sport (Шейнкмана, 121)

Я-фитнес (Посадская, 45)

 

Спортивный справочник Екатеринбурга



Главная / Занятия / Командные игры / Сквош

Сквош

сквош

Одна из самых демократичных и интенсивных по физической нагрузке игр, насчитывает миллионы поклонников во всем мире. Теперь она есть и в Екатеринбурге!

Эта интересная игра с мячом и ракетками в специальном сквош-корте чем-то напоминает бадминтон, от которого унаследованы форма, размер ракеток и техника, и бильярд, в котором мяч играет от бортов. Но многие называют сквош близким родственником тенниса или "камерным теннисом". Это ничуть не умаляет его достоинств.

Суть игры в том, что двое игроков гоняют мячик в небольшом закрытом с трех сторон пространстве корта, а противоположная стена становится для них то союзником, то противником - в зависимости от хода игры. Через четвертую, стеклянную, стену за игрой наблюдают зрители.

Сквош - очень энергичная игра. Считается, что он отнимает ровно в три раза больше калорий, чем теннис - мяч молниеносно перемещается внутри коробки корта, при этом его полет может "затухнуть" после одного-двух соударений с поверхностью. Игрок должен успеть подбежать к месту падения мяча, нанести удар и через мгновение снова быть в центре корта. Каждую секунду игрок делает рывок в новом направлении, потому что мяч может рикошетить во все четыре стены и пол. Скорость обмена ударами в сквоше напоминает пинг-понг, но  ареал обитания мячика на порядок шире.

Многие находят сквош идеальным для сохранения хорошей формы и предпочитают эту игру другим видам спорта. К тому же, она еще и азартная!

Где заниматься в Екатеринбурге

Фильтр по районам: Все Птицефабрика Уктус Уралмаш