преодоление специально подготовленных трасс небольшой протяженности, которое требует особой техники, рационального мышления и хорошей координации движений.  Этот спорт возник из альпинизма, и является одной из его техник. Однако, цель скалолазания – не достижение горных вершин, а сам процесс преодоления препятствий. Это борьба не за высоту и рекорды, а скорее с самим собой, своими слабостями и недостатками. Можно открыть для себя не только новые ощущения, но и расширить свои горизонты, развить в себе способность анализировать трудные ситуация и научиться молниеносному принятию верных решений.

Скалолазание – активный, эмоционально насыщенный спорт и отдых. Здесь нет монотонности и агрессии – разнообразие движений бесконечно!

Три основные соревновательные дисциплины скалолазания: 1)боулдеринг – спортсмен должен пройти 5 или 6 коротких сверхсложных трасс за фиксированный отрезок времени, с наименьшим количеством попыток; 2) соревнования на скорость  - побеждает тот, кто быстрее всех добирается по вертикальной трассе до точки финиша; 3) соревнования на сложность – необходимо забраться как можно выше по максимально сложной трассе.

Разновидности скалолазания:

• Драйтуллинг – лазание по скалам с использованием ледового инструмента;
• Deep-water solo – лазание на естественном рельефе без страховки, в случае срыва спортсмен падает в воду;
• Джампинг – один их новых подвидов скалолазания, который предполагает прыжок с одних зацеп на стене на другие (другую).