Занятия


А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н
О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ
Ы Ь Э Ю Я A B C D E F G H
J K L M N P R S T U V W Z

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite (ул. Цвиллинга, 4)

Арена (ул. Ильича, 67 а)

Три Икс (Сулимова, 25)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

Физкультура (Тургенева, 13)

Спарта (Блюхера, 41)

Golden Gym (Фучика, 3)

Drive Fitness (Сибирский тракт, 8Н)

Victory Спорт (Республиканская, 1а)

SL Fitness (Совхозная, 2)

Клуб F2 (8 марта, 173)

Спортивный справочник Екатеринбурга



Главная / Занятия / Разумное тело / Port De Bras

Port De Bras

 PortDeBras ® - фитнес-программа, функциональная система упражнений, в которой используются различные методы растяжки, баланса, хореографии и пластики. Развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц, чувство ритма.

Создатели метода PortDeBras®–профессиональный хореограф Владимир Снежик и Хулио Папи (Julio Dieguez Papi)с успехом представили ее на международных фитнес-конвенциях,  он пользуется популярностью во всем мире.

Необязательно быть профессиональным танцором, чтобы выполнять упражнения PortDeBras® .  Вы научитесь ощущать и контролировать свое тело, улучшите координацию движений и чувство ритма, освоите управление дыханием и и научитесь расслабляться во время движения. Этот тренинг снимет лишнее напряжение и  поднимет настроение на оптимистичную высоту. Чтобы максимально расслабиться, упражнения выполняют под спокойный ChillOut, который создает магическую атмосферу и помогает отключиться от повседневных забот.

Где заниматься в Екатеринбурге