Занятия


А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н
О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ
Ы Ь Э Ю Я A B C D E F G H
J K L M N P R S T U V W Z

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite (ул. Цвиллинга, 4)

Арена (ул. Ильича, 67 а)

Три Икс (Сулимова, 25)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

SL Fitness (Совхозная, 2)

F2 Fitness (8 марта, 173)

 

Спортивный справочник Екатеринбурга



Главная / Занятия / Разумное тело / Port De Bras

Port De Bras

 PortDeBras ® - фитнес-программа, функциональная система упражнений, в которой используются различные методы растяжки, баланса, хореографии и пластики. Развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц, чувство ритма.

Создатели метода PortDeBras®–профессиональный хореограф Владимир Снежик и Хулио Папи (Julio Dieguez Papi)с успехом представили ее на международных фитнес-конвенциях,  он пользуется популярностью во всем мире.

Необязательно быть профессиональным танцором, чтобы выполнять упражнения PortDeBras® .  Вы научитесь ощущать и контролировать свое тело, улучшите координацию движений и чувство ритма, освоите управление дыханием и и научитесь расслабляться во время движения. Этот тренинг снимет лишнее напряжение и  поднимет настроение на оптимистичную высоту. Чтобы максимально расслабиться, упражнения выполняют под спокойный ChillOut, который создает магическую атмосферу и помогает отключиться от повседневных забот.

Где заниматься в Екатеринбурге