Калланетик - оригинальная методика телесного совершенствования,  названная в честь своего автора Каллан Пинкней, где при минимуме движений затрачивается максимум энергии.

Калланетик - это классика фитнеса, он не исчезает из расписаний фитнес-клубов. Принято считать, что 1 час занятий калланетиком равен 7 часам занятий классической гимнастикой или 24 часам занятий аэробикой. Сюда входят элементы йоги, дыхательные упражнения и несколько статических видов физической нагрузки.

Тренировка рассчитана на укрепление и растяжку мышц шеи, туловища, ног и бедер. Результат занятий виден довольно быстро – это стройное и гибкое тело, новая, на пару размеров меньше, одежда и хорошее самочувствие! Калланетик не только эффективно уничтожает лишний вес, но и корректирует искривления позвоночника и улучшает осанку. Мощная статическая нагрузка, которую предлагает классический калланетик, иногда чревата для фитнес-новичков растяжениями и травмами. Поэтому физически неподготовленным людям лучше предварительно закалиться на более легких тренировках.

Где заниматься в Екатеринбурге

• Верх-Исетский, cпортивный центр

  г.Екатеринбург,ул. Кирова, 71 (район ВИЗ)

• Extreme Fitness Athletics Уктусская, фитнес-клуб

  г. Екатеринбург, ул. Уктусская, 42 (район Автовокзал)

• Bright Fit, фитнес-клуб

  г. Екатеринбург, ул.Белинского, 86 (район Центр)

• Эдем, центр фитнеса и красоты

  г. Екатеринбург, ул. Викулова, 32/б, ул.Малышева, 98 (район ВИЗ)

• Dynamite (Динамит), фитнес-клуб

  г. Екатеринбург, ул. Цвиллинга, 4 (район Автовокзал)

• Три икс, фитнес-клуб

  г. Екатеринбург, ул. Сулимова, 25 (район Пионерский)

• Guru Gym, фитнес-центр

  г. Екатеринбург, ул. Репина, 22 (район Центр)

• Modo club, фитнес-центр

  г. Екатеринбург, ул.Крупносортщиков, 14, 2-й этаж (район Н. Сортировка)

• Центр радости Амма

  г. Екатеринбург, ул. Хохрякова, 74, оф. 208 (район Центр)

• Фитнес-клуб "Лайф is Фитнес"

  Екатеринбург, ул. 8 марта, 173 (район Автовокзал)

• Данс-Холл, фитнес-клуб

  г. Екатеринбург, ул. Сони Морозовой, 180 (район Центр)

• Фит Лайф, фитнес-клуб

  г. Екатеринбург, ул. Сулимова, 46 (район Пионерский)

• Спортивный комплекс "Луч"

  г. Екатеринбург, Ткачей, 11 (район Парковый)

• Спортивный клуб АТЛЕТИКА

  Малышева, 117 (район Втузгородок)

• Фитнес-центр "Powerhouse Gym"

  г. Екатеринбург, ул. С. Дерябиной, 24 (район Юго-западный)

• Фитнес-центр "Atrium Palace Hotel"

  г. Екатеринбург, ул. Куйбышева, 44 (район Центр)

• Спортивный клуб "Фитнес Шейп"

  г. Екатеринбург, ул. Бебеля, 150 (район Заречный)

• Спортивно-оздоровительный центр "Шарм"

  г. Екатеринбург, ул. Красноуральская, 23 (район ВИЗ)

• Оздоровительный фитнес-центр "Позитив"

  г. Екатеринбург, ул. Чапаева, 14/6 (район Автовокзал)

• Фитнес-зал "Факел"

  г. Екатеринбург, ул. Красноармейская, 27 (район Центр)