Занятия


А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н
О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ
Ы Ь Э Ю Я A B C D E F G H
J K L M N P R S T U V W Z

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite (ул. Цвиллинга, 4)

Арена (ул. Ильича, 67 а)

Три Икс (Сулимова, 25)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

Физкультура (Тургенева, 13)

Спарта (Блюхера, 41)

Golden Gym (Фучика, 3)

Drive Fitness (Сибирский тракт, 8Н)

Victory Спорт (Республиканская, 1а)

SL Fitness (Совхозная, 2)

Клуб F2 (8 марта, 173)

Спортивный справочник Екатеринбурга



Главная / Занятия / Аэробные направления / Фитбол

Фитбол

 

Фитбол (Fitball) - большой гимнастический мяч, который по совместительству является отличным тренажером для самых разных проблемных зон. Занятия на мяче  - fitball training - не только укрепляют мышцы и сжигают жир, но и обладают ярко выраженным лечебным эффектом. Создаваемая мячом вибрация оказывает обезболивающее действие, благотворно влияет на работу желудка, печени и почек, улучшает перистальтику кишечника.  Фитбол полезен при варикозном расширении вен, остеохондрозе и артритах.

Фитбол появился в 50-е г.г. XX века. Впервые его применила врач-физиотерапевт Сюзан Кляйн-Фогельбах для лечения больных церебральным параличом. А в 80-х.г.г. ее американская коллега Джоан Позднер Мауэр стала использовать мяч после травм опорно-двигательного аппарата. Фитбол стал настоящим лекарством от болей в суставах и позвоночнике. Занятия с фитболом рекомендуются всем, но особенно людям с проблемами позвоночника, лишнего веса, а так же будущим мамам и детям.

Где заниматься в Екатеринбурге