Занятия


А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н
О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ
Ы Ь Э Ю Я A B C D E F G H
J K L M N P R S T U V W Z

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite (ул. Цвиллинга, 4)

Арена (ул. Ильича, 67 а)

Три Икс (Сулимова, 25)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

Victory Спорт (Республиканская, 1а)

SL Fitness (Совхозная, 2)

Скала (Шейнкмана, 19)

F2 Fitness (8 марта, 173)

 

Спортивный справочник Екатеринбурга



Главная / Занятия / Единоборства / Айкидо

Айкидо

Главный принцип этого боевого искусства – использование силы противника против него самого. Родоначальником современного айкидо стало древнее японское искусство айки-дзюцу, которое основано на принципах управления универсальной духовной силой - внутренней энергии ки, а также использовании приемов владения традиционным самурайским мечом.

Сегодня в мире существуют различные школы айкидо, но различия между ними на взгляд начинающего свой путь ученика невелики. Наиболее характерные черты, отличающие айкидо от других единоборств – в отсутствии традиционных бросков и ударов. Нападение противника отражается путем различных захватов руками, направленных на то, чтобы лишить его равновесия. Плавные движения по окружности, молниеносный уход от ударов, полный контроль над действиями противника – все это развивает гибкость, ловкость и внимание. При этом здесь нет необходимости в недюжинной физической силе, что способствовало популярности айкидо среди женщин.

«Ай» в переводе с японского означает гармонию. Задача айкидо – восстановить гармонию, которая нарушается агрессией.

Где заниматься в Екатеринбурге