- соревнования в выполнении комплексов специальных физических упражнений, связанных с сохранением равновесия и вращения тела с опорой и без опоры. Бывает индивидуальная, парная и групповая – ей могут заниматься люди с различными физическими данными и любого возраста.

Акробатические элементы – сальто, всевозможных трюки, стойки, прыжки и пируэты, присущи многим видам спорта. Например, фигурному катанию, гимнастике, единоборствам, фристайлу, танцы и др. Это не только преодоление земного притяжения, но и умение правильно группироваться, удерживать равновесие, координировать свои движения. Акробатика расширяет диапазон степеней свободы, доступных человеческому телу.  Помогает и в спорте, и быту, страхует от неудачных падений и травм.

Среди всевозможных направлений в акробатике выделяют два основных: профессионально-цирковую и спортивно-любительскую.