Занятия


А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н
О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ
Ы Ь Э Ю Я A B C D E F G H
J K L M N P R S T U V W Z

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite (ул. Цвиллинга, 4)

Арена (ул. Ильича, 67 а)

Три Икс (Сулимова, 25)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

Спарта (Блюхера, 41)

Golden Gym (Фучика, 3)

Drive Fitness (Сибирский тракт, 8Н)

Victory Спорт (Республиканская, 1а)

SL Fitness (Совхозная, 2)

Клуб F2 (8 марта, 173)

Скала (Шейнкмана, 19)

 

Спортивный справочник Екатеринбурга



Главная / Занятия / Силовые направления / ABS

ABS

Картинка

ABS (Abdominal Back Spine) – силовой урок, направленный на проработку и укрепление мышц брюшного пресса и спины.  Если вас замучал спасательный круг на талии, а также вы не знаете куда «пристроить» живот,  выбирайте тренировку ABS. В течение занятия вы потренируете  все группы мышц брюшного пресса, а так же выполните упражнения, укрепляющие поясницу.

Результат цикла тренировок – тонкая талия и красивый плоский живот .

Синоним: TABS

Где заниматься в Екатеринбурге