Занятия


А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н
О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ
Ы Ь Э Ю Я A B C D E F G H
J K L M N P R S T U V W Z

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite (ул. Цвиллинга, 4)

Арена (ул. Ильича, 67 а)

Три Икс (Сулимова, 25)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

SL Fitness (Совхозная, 2)

F2 Fitness (8 марта, 173)

 

Спортивный справочник Екатеринбурга



Главная / Занятия / Силовые направления / ABS

ABS

Картинка

ABS (Abdominal Back Spine) – силовой урок, направленный на проработку и укрепление мышц брюшного пресса и спины.  Если вас замучал спасательный круг на талии, а также вы не знаете куда «пристроить» живот,  выбирайте тренировку ABS. В течение занятия вы потренируете  все группы мышц брюшного пресса, а так же выполните упражнения, укрепляющие поясницу.

Результат цикла тренировок – тонкая талия и красивый плоский живот .

Синоним: TABS

Где заниматься в Екатеринбурге