Чтобы писать новые темы в форуме, нужно зарегистрироваться

Список форумов

Все новые сообщения

 

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite (Цвиллинга, 4)

Арена (Ильича, 67 а)

Три Икс (Сулимова, 25)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

SL Fitness (Совхозная, 2)

F2 Fitness (8 марта, 173)

Antares Sport (Шейнкмана, 121)

Я-фитнес (Посадская, 45)

Victory Спорт (Республиканская, 1-а)

 

Статьи по темам



Главная / Форумы / Как похудеть или набрать вес

Форум: Как похудеть или набрать вес

Просм. Коммент. Посл. коммент.

Одновременное сгибание рук с двумя гантелями. Обучающее видео.

от athleticblog

1990

Приседания с гантелями. Обучающее видео.

от athleticblog

1765

Подтягивания на перекладине широким хватом. Обучающее видео.

от athleticblog

2012

Увеличение мышечной массы за одну тренировку!

от athleticblog

1545

Пояс для похудения - шокирующая правда!

от athleticblog

1729

Похудение по Владу Светочу

от valentina

очень хочу поделиться радостью, я после долгих и изнурительных диет нашла, наконец, действенный...

1630 1
22:27 30 мая 2012
Неизвестный посетитель

Нужно ли есть после тренировки?

от lor

Всем привет! Подскажите, нужно ли есть после тренировки? Я всегда считала, что 3 часа до и 3 часа...

43789 23
12:22 20 мая 2012

Центр аквааэробики

от Anton

Стань Стройным и Здоровым. центраквааэробики.рф

2180

Персональные занятия

от u12315

Персональные занятия. Тренер Лаптева Мария Владимировна Персональное занятие наиболее...

1563

Скоро лето! Готовимся к лету по спец-программе «Фигура»

от u12315

       Объявляется набор!   занятия в  ср -20.00, сб-16.00 СПЕЦ -ПРОГРАММА   «ФИГУРА»! Данная ...

1724

Программа тренировок для женщин «Леди Фитнес».

от athleticblog

2591

Попеременное сгибание рук с гантелями стоя. Техника выполнения упражнения.

от athleticblog

1679

Разведение рук с гантелями лежа. Техника выполнения упражнения.

от athleticblog

1564

Выпады с гантелями. Техника выполнения упражнения.

от athleticblog

1589

Французский жим лежа с гантелями. Техника выполнения упражнения.

от athleticblog

1596

Питание для быстрого роста мышц.

от athleticblog

1691

Жим ногами на тренажере с широкой постановкой ног. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

от athleticblog

1502

Как быстро накачать грудь. Программа тренировок.

от athleticblog

1867