Чтобы писать новые темы в форуме, нужно зарегистрироваться

Список форумов

Все новые сообщения

 

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite (Цвиллинга, 4)

Арена (Ильича, 67 а)

Три Икс (Сулимова, 25)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

SL Fitness (Совхозная, 2)

F2 Fitness (8 марта, 173)

Antares Sport (Шейнкмана, 121)

Я-фитнес (Посадская, 45)

 

Статьи по темам



Главная / Форумы / Как похудеть или набрать вес

Форум: Как похудеть или набрать вес

Просм. Коммент. Посл. коммент.

Условия проведения плиометрических тренировок в формате фитнес-клуба.

от Компания Альфафит

Плиометрические упражнения - это мультисуставные и мультимышечные (когда в движении участвует...

3134 1
08:25 20 октября 2017
Неизвестный посетитель

Нужно ли есть после тренировки?

от lor

Всем привет! Подскажите, нужно ли есть после тренировки? Я всегда считала, что 3 часа до и 3 часа...

41717 24
08:20 20 октября 2017
Неизвестный посетитель

20 минут в фитнесс-студии "Fit-n-Go" или 3 часа обычной тренировки в зале

от Вячеслав

    Хочу поделиться с вами, дорогие друзья, своим рассказом о недавнем походе в фитнесс-студию...

4350 1
08:20 20 октября 2017
Неизвестный посетитель

Фитнес-программа BodyFit

от dancecorp

Новая фитнес-программа для всех желающих, которые хотят снизить вес или просто поддерживать своё...

9131 4
08:16 20 октября 2017
Неизвестный посетитель

«Боди-ТОНУС»-презентация нового направления в “Red Fox " 23 марта в 19:00

от redfox

Если вы хотите получить заряд бодрости и хорошего настроения, сделать свое тело еще более...

6277 1
07:26 20 октября 2017
Неизвестный посетитель

Веллнесс-стройное тело к лету! Центр. Ю-З. Первая тренировка в подарок!

от lehasao

Приглашаем Вас на Веллнесс - программу mix, сочетающую в себе различные направления: пилатес,...

2309 2
07:26 20 октября 2017
Неизвестный посетитель

Как заставить парня похудеть?

от Marya

Мой молчел - очень здоровский! Умный, интересный, искренний и добрый. Но фигуураа - это что-то!...

46102 45
06:46 20 октября 2017
Неизвестный посетитель

Бег и питание при аэробных нагрузках

от dimon

Бег, как аэробная нагрузка является распространённым вариантом избавления от жировых отложений и...

151

Kangoo Jumps - "Прыгай и худей"

от Лилия

Kangoo Jumps - новый вид фитнеса в специальных ботинках - Джамперах. Kangoo Jumps признан самым...

159

Как быстро похудеть?

от Елена

Добрый день, всем!У меня такая проблема (хотя муж говорит, что ее нет). Мне просто необходимо...

104773 108
00:45 23 августа 2017

Помогите советом

от Елена

Я очень сильно набрала в весе 10 кг  Не знаю,как теперь худеть .Чего только не...

1957 4
13:14 03 августа 2017

Прием и действие анаболических стероидов

от Александр

Вред анаболических стероидов вашему здоровью от их использования – эта та нашумевшая тема,...

443 1
13:41 28 июля 2017

ПРЕСС+РАСТЯЖКА!

от 2dance

Пресс — Силовая тренировка, направленная на проработку всего мышечного корсета. Позволяет...

850