Питьевая вода имеет столь важное значение для хорошего здоровья. Когда вы были ребенком и ходили в школу, вы узнали, что каждая молекула воды состоит из двух атомов водорода и одного атома кислорода. Но вы, возможно, не узнали, сколько воды вам необходимо для того, чтобы быть здоровым человеком.

Почему нам надо пить воду

Ваше тело, по оценкам, примерно от 60 до 70 процентов состоит воды. Кровь – в основном вода, и ваши мышцы, легкие и мозг все содержат много воды. Ваше тело нуждается в воде для регулирования температуры тела,
Читать дальше