Добавить компанию

Вы можете самостоятельно добавить свой любимый фитнес-клуб, студию танца, спортивный центр или иную компанию спортивной индустрии Екатеринбурга в наш справочник, если вдруг их здесь не оказалось. Для этого Вам нужно сначала зарегистрироваться на сайте, если Вы еще этого не сделали

Сотрудники компании

Тренеры клуба

Занятия в этом клубе



Главная / Городской справочник

Фитнес-клуб "NAUTILUS"

г. Екатеринбург, ул. Щербакова, 2 ( аквапарк Лимпопо, 4 этаж)

(343) 346-81-51, 220-66-06

пн.-пт.: 8.00 - 22.00, сб.-вс.: 10.00 - 20.00

http://nautilus66.ru

Добавить отзыв

СУПЕР АКЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ!!!

Первое посещение клуба – бесплатно!!!

Предложение действует единоразово, только для одного первого посещения (одного из залов).   ПАРОЛЬ: "ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ"! Обязательна предварительная запись на рецепции клуба.

НОВЫЕ СУПЕР ЦЕНЫ ДО 25 НОЯБРЯ!!! СМОТРИТЕ ПРАЙС НИЖЕ!{#}

 В фитнес-клубе "Наутилус" Вас ждут:

  •     просторные залы, оснащенные кондиционерами
  •     квалифицированный тренерский состав с большим опытом преподавания
  •     новейшее оборудование от лучших производителей
  •     внимательный персонал

Уважаемые посетители!Вас порадуют приемлемые цены , удобная инфраструктура, отдельный заезд с собственной бесплатной парковкой, Аквапарк «Лимпопо».

Зал групповых программ

Мы представляем огромный выбор групповых программ, заниматься которыми будет полезно абсолютно всем! Это аэробные ,танцевальные, силовые и велнес-направления, различные детские тренировки. Занятия, направленные на формирование стройного и гибкого тела, здоровой спины, тренированных ягодиц и пресса, а также специальные корректирующие тренировки, направленные на работу с проблемными участками тела, специальные тренировки для подготовки к пляжному сезону и т.п. 

1. Аэробные направления – способствуют развитию функциональных возможностей кардиореспираторной системы, активному жиросжиганию,  развитию выносливости. Такие программы как: аэробика классическая, степ-аэробика.
2. Направления  категории «разумное тело» вырабатывают гибкость суставов, мышц, сухожилий и связок, улучшают кровообращение, поддерживают костную систему организма, восстанавливают правильную осанку, укрепляют различные группы мышц. Программы: йога хатха, йога для спины, пилатес, стретчинг, фитнес-йога.
3. Танцевальные направления. Развивают чувство ритма, координацию, пластику движений. Вы научитесь двигаться под любую музыку, получите заряд хорошего настроения и бодрости! Программы: стрип-пластика,  ZUMBA,танец живота.
4. Смешанные направления:
Аэробно-силовые. Способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, развитию силы и выносливости, преобразованию жировой ткани в мышечную. Такие программы как : степ-аэробика+сила, интервальная тренировка(«Худеем быстро»), «90-60-90» , тайбо, "супер фигура".
Силовые + растяжка. Способствуют укреплению различных групп мышц, улучшают кровообращение, поддерживают костную систему, развивают гибкость мышц, сухожилий, суставов. Программы ABL+стретчинг и ABS+стрейч.

Набор в группу

ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ!

Несложный комплекс упражнений поможет Вам:

  •    Подготовить организм к родам
  •  Улучшить осанку, укрепить мышцы и сделать тело более гибким
  •  Справиться со слабостью и недомоганием
  •  Быстрее восстановиться после родов

 

Обязательна предварительная запись на рецепции: тел. 346-81-51

Подробная информация о расписании и составе тренировок по тел. 89655052285 - Ольга (инструктор программы фитнес для беременных).

Важно! Занятия нужно начинать не раньше 2-го триместра, обязательна справка от врача с допуском к физическим нагрузкам.

Внимание! Имеются противопоказания:

·         Наличие угрозы прерывания беременности

·         Гипертонус матки

·         Гормональные отклонения (недостаточность желтого тела)

·         Кровотечения в анамнезе

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Внимание!!! АКЦИЯ!!! Скидка 50 % 

на первую персональную тренировку!!!


840 420 руб.!


1300 (сплит - 2 человека) – 650 руб.!

Для тренировок в тренажёрном зале. Подробная информация на рецепции клуба.

Мы используем только самое современное оборудование и тренажеры от ведущих производителей. Обширная кардио-зона  оснащена беговыми дорожками, элипсоидами, а также уникальной многофункциональной виброплатформой, которая является новинкой на Российском рынке!
Зал рационально разделён на несколько зон, это повышает  производительность тренировочного процесса.
Мы предлагаем персональные тренировки с  опытным, квалифицированным инструктором. Кроме того, он может составить для Вас индивидуальную программу, по которой Вы сможете заниматься самостоятельно.Новый вид тренировки в тренажёрном зале: Express Fitness- это групповая тренировка в тренажёрном зале,направленная на проработку различных групп мышц под руководством инструктора тренажёрного зала.    

 

ЗАЛ БОЕВЫХ ИСКУССТВ 

ОБЪЯВЛЯЕМ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ CROSSFIGHTING!

СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛИТЕЛЬНОСТЬЮ 60 МИНУТ

В ЗАЛЕ БОЕВЫХ ИСКУССТВ ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ – 18:00

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС ПОСТРОЕН НА УПРАЖНЕНИЯХ И ТЕХНИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЯХ, ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ПРИ ПОДГОТОВКЕ БОЙЦОВ ММА:

  •    ИНТЕНСИВНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ!
  •    БЫСТРЫЙ НАБОР ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ!
  •    РАЗВИТИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ!
  •   РАЗВИТИЕ СИЛЫ ДУХА И УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!

 ПОСЕЩЕНИЕ ПО ОБЫЧНОМУ АБОНЕМЕНТУ ЗАЛА БОЕВЫХ ИСКУССТВ ИЛИ ПО РАЗОВОМУ ПОСЕЩЕНИЮ!

В фитнес-клубе Наутилус работает «ШКОЛА ГОРОДСКОГО БОЯ». Эта школа созданаспециально для того, чтобы научиться правильно и грамотно действовать в критических ситуациях. Это не спортивное направление, а именно «школа городского боя»! Во время тренировочного процесса мы пытаемся убрать все правила и ограничения и ввести набор таких техник, которые работали бы не только в зале, но и на улицах. А уличные ситуации, как правило, требуют максимально быстрого принятия решения и нестандартного мышления. Поэтому, отрабатывая определенные упражнения, мы проектируем разные ситуации. Мы также разбираем нестандартные ситуации, в которых нужно действовать не только против одного противника, но и против нескольких. Мы ставим жесткий нокаутирующий удар благодаря ударно-силовым тренировкам.

Вы научитесь  мыслить нестандартно в критических ситуациях и выводить противника из строя за максимально короткое время! Школа ориентирована как на мужчин, так и на женщин.

Преподаватель- Дмитрий Анатольевич Бобков. Разработчик авторских методик, основатель «школы городского боя». Уникальное оснащение зала: манекены, колеса, различные боксёрские подушки,кувалды, макивары и т.д.

НОВЫЙ НАБОР В ДЕТСКУЮ ГРУППУ!!!

В фитнес клубе работает детская группа Школы рукопашного боя -   МАЛЬЧИКИ И ДЕВОЧКИ от 5 до 12 лет. Наработка отличной физической формы, отработка ударов, растяжка, развитие выносливости и быстроты дейсвий. Тренер Светозерова Анна.

Режим занятий: пн, ср, пт 18:00

Подробная информация на рецепции клуба. тел.: 220-66-06, 346-81-51

Солярий SUNBREEZE

Солярий имеет 50 профессиональных ламп Cosmedico cosmolux, а также уникальную рефлекторную систему, эргономичную овальную форму и зеркальный пол , которые обеспечивают эффектный безопасный загар. Это позволяет добиться равномерного распределения УФ-излучения для идеального загара без интенсивного теплового воздействия. Голосовой комментарий на русском языке и встроенный MP3 плеер с активным сабвуфером и стереосистемой Hi-Fi, уникальная система технического охлаждения и фильтрации воздуха с регулировкой скорости обдува. Имеется встроенная система безопасности и автоматического аварийного отключения солярия при его перегреве, перегрузке в электросети и при повреждении электропроводки. Благодаря особой конструкции солярия практически нулевой уровень электромагнитного поля.

Ультрафиолетовые лампы Cosmedico Cosmolux VHR Trio

Во всем мире профессионалы используют технологию VHR, изобретенную Cosmedico. классические лампы с 1,6% УФБ обеспечивают для новичков наилучшую глубину действия.

- трехцветные (розовый/синий/зеленый) лампы, которые обеспечивают разную мощность излучения в разных цветовых областях для целенаправленного загара определенных частей тела.

Цены

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ + ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

в любое время

Разовое посещение

350

8 занятий

2 000     (250 руб. за 1 занятие)

1 месяц безлимит

4 2002 490

3 месяца безлимит          new!

4 990            (1663 руб. в мес)

6 месяцев безлимит

15 1807 990  (1331 руб в мес)

12 месяцев безлимит

23 76012 990(1082 руб в мес)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ + ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

в дневное время и выходные

8 занятий

1 600    (200 руб за 1 занятие)

1 месяц безлимит

2 5001 990

3 месяцабезлимит     new!

3 490         (1163 руб. в мес)

6 месяцев безлимит

8 400  4 990 (831 руб. в мес)

12 месяцев безлимитnew!

8 990            (749 руб. в мес)

 

 

 

 

 

 

 

 

СЕМЕЙНАЯ (при покупке двух карт единовременно)

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ + ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

в любое время

6 месяцев безлимит

12 870 6 990     (1165 руб.в мес)

12 месяцев безлимит

17 450 11 990     (999 руб в мес)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дополнительные услуги клуба

Персональная тренировка

840 (скидка 5,10,15% при покупке блоков)

Сплит тренировка (2 персоны единовременно)

1 300 (скидка 5,10,15% при покупке блоков)

Блок персональных тренировок

5 персональных тренировок (скидка 5%)

3 990 (выгода 210 руб.)

10 персональных тренировок (скидка 10%)

7 560 (выгода 840 руб.)

15 персональных тренировок (скидка 15%)

10 710 (выгода 1 890 руб.)

 

 

 

 

 

 

 

Составление программ тренировок на 1 месяц

500 руб.

Составление плана питания

500 руб.

Консультация по питанию (30 мин.)

500 руб.

Солярий 1 минута

13 руб.

 

 

 

 

 

  

«Школа городского боя»  

Наименование услуг

Стоимость, руб.

Боевые искусства   (занятия в группах  с 11:00-13:00, с 19:00-20:30, с 20:30-22:00)

 

 4 занятия в месяц (1 раз в неделю)

1300(325 руб. за 1 занятие)

 8 занятий в месяц (2 раза в неделю)

2 200 (275 руб. за 1 занятие)

12 занятий в месяц (3 раза в неделю)

2 460 (205 руб. за 1 занятие )

16 занятий в месяц (4 раза в неделю)

2 900 (181 руб. за 1 занятие)

20 занятий в месяц (5 раз в неделю)

3 450 (172 руб. за 1 занятие)

Новинка!!! 36 занятий на 3 месяца (3 раза в неделю)

6 250 (173 руб. за 1 занятие)

Разовое занятие в группе

350 руб.

Индивидуальное занятие с 13:00-16:00

1200 руб.

Индивидуальное занятие НА ПАДАХ (30 минут)

800 руб.

Индивидуальное занятие с 16:00-18:00

1500 руб.

Детский абонемент - 8 занятий в месяц (2 раза в неделю)

1300 (162 руб. за 1 занятие)

Детский абонемент -  12 занятий в месяц (3 раза в неделю)

1500 (125 руб. за 1 занятие )

Разовое занятие (детская группа)

300 руб.

 

Расписание занятий зала Боевых Искусств

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

11:00 Рукопашный бой        (90 мин.)

11:00Рукопашный бой       (90 мин.)

11:00Рукопашный бой       (90 мин.)

11:00 Рукопашный бой      (90 мин.)

11:00 Рукопашный бой      (90 мин.)


11:00 Рукопашный бой  

18:00

Детская группа. Рукопашный бой.

(55 мин., Анна)

 18:00  новинка!!!

Cross Fighting!               (55 мин. Бобков Д.А.)

 

18:00 

Детская группа. Рукопашный бой.

 

(55 мин., Анна)

 18:00  новинка!!!

Cross Fighting!               

(55 мин. Бобков Д.А.)

18:00 

Детская группа. Рукопашный бой.

(55 мин.,Анна)

НОВИНКА!!!

Дополнительная группа (по предварительному звонку)

19:00

 Ножевой бой  (90 мин.)

19:00 Рукопашный бой       (90 мин.)

19:00

Ножевой бой   (90 мин.)

19:00 Рукопашный бой       (90 мин.)

19:00 Рукопашный бой       (90 мин.)

20:30 Рукопашный бой        (90 мин.)

 

20:30 Рукопашный бой          (90 мин.)

 

 

  

Просмотров: 15447

Добавить отзыв


Комментариев пока нет

Добавить комментарий
  1. войти или зарегистрироваться