Тренеры


А Б В Г Д Е Ж З И Й К
Л М Н О П Р С Т У Ф Х
Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Если Вы – профессиональный тренер, то можете создать свою страницу в нашем справочнике. Очень может быть, что кому-то из посетителей портала понадобится Ваша квалифицированная помощь. Чтобы это сделать, нажмите на ссылку Предложить тренера и заполните анкету (требуется регистрация на портале). Мы ее проверим, а потом опубликуем вместе с остальными. Не забудьте приложить ваше фото. Анкеты без фото в справочнике не публикуются.

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite (Цвиллинга, 4)

Арена (Ильича, 67 а)

Три Икс (Сулимова, 25)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

Физкультура (Тургенева, 13)

Спарта (Блюхера, 41)

Golden Gym (Фучика, 3)

Drive Fitness (Сибирский тракт, 8Н)

Garage Gym (Люксембург, 49)

Victory Спорт (Республиканская, 1а)

SL Fitness (Совхозная, 2)

Клуб F2 (8 марта, 173)



Главная / Тренеры / Астафьева Мана

Астафьева Мана

Астафьева Мана

Инструктор групповых программ

Персональный тренер

Проходила обучение:

(НОЧУДПО) Уральском учебно – курсовом центре аэробики и фитнеса, при«Арт-Джем», по специальности Wellness-технологии, инструктор-универсал. Программы: «Базовая аэробика», «Фитнес-йога», «Пилатес», «Реабилитация спины». 

Урало-Сибирском Университете фитнес-индустрии, по специальности "Основы рационального питания".

Школе фитнеса Варвары Медведевой - Instructor Training School (ITS Russia), по курсу PILATES ART basic.

Сертификаты:

«Велнес-технологии.Инструктор-универсал» Российского государственного профессионально-педагогического университета (РГППУ). 

"Основы рационального питания" от Урало-Сибирского Университета фитнес-индустрии.

«Wellness-технологии». Инструктор-универсал» Уральского учебно – курсового центра аэробики и фитнеса.

Диплом "PILATES ART basic"  от школы Instructor Training School (ITS Russia).


Презентор первого некоммерческого фестиваля этнокультуры на Урале - Добрый Фестиваль 2011, по направлению - детская йога.
Участница международного фестиваля фитнеса Ural Fitness Fest – 2012.
Опыт работы инструктором и хореографом с 2007 года.

Направления:

  • Фитнес-йога
  • Пилатес
  • Здоровая спина
  • Бодифлекс
  • Стрип-пластика
  • Фитнес для лица
  • Здоровый ребенок
  • TRX
  • Персональные тренировки

Люблю: чувствовать себя в тонусе, когда под кожей ощущаешь движение мышц, когда любое движение даётся с легкостью и наполнено энергией. Люблю заниматься фитнесом,пробовать новые направления и скрупулезно исследовать их. Огромное удовольствие получаю от процесса проведения тренировок, без разницы какое направление – главное, чтобы занятия приносили людям результаты, чтобы они становились здоровее, свободней, счастливее!!! А ещё, я всю жизнь занимаюсь творчеством,будь-то танцы, музыка или же что-то сделанное руками. Люблю путешествовать и общаться с разными, интересными людьми.

Мои занятия направлены на всех людей, которые хотят быть здоровыми и хорошо себя чувствовать. Даже если вы занимаетесь в группе, к вам будет индивидуальный подход.

Фитнес центры в которых я работаю:
Спортивный клуб AversFit 

Фитнес-центры в которых работала:
*Студия фитнеса «Амма», ул.Хохрякова 74 (Бизнес центр «Кристалл»).

Центр фитнеса и красоты «Эдем», ул. Викулова 32б.

* Фитнес-центр "Guru Gym", ул.Репина 22.
*Фитнес-клуб "Bright Fit", ул.Токарей 68.

8(922)-027-27-59
aoi.no.bara.mana@gmail.com
http://vk.com/fitness_instructor_mana

Клубы

Guru Gym, фитнес клуб.
Bright Fit, фитнес клуб.
Персональные тенировки
AversFit