Тренеры


А Б В Г Д Е Ж З И Й К
Л М Н О П Р С Т У Ф Х
Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Если Вы – профессиональный тренер, то можете создать свою страницу в нашем справочнике. Очень может быть, что кому-то из посетителей портала понадобится Ваша квалифицированная помощь. Чтобы это сделать, нажмите на ссылку Предложить тренера и заполните анкету (требуется регистрация на портале). Мы ее проверим, а потом опубликуем вместе с остальными. Не забудьте приложить ваше фото. Анкеты без фото в справочнике не публикуются.

Рекомендуем клубы

AversFit (Шейнкмана, 21)

Dynamite (Цвиллинга, 4)

Арена (Ильича, 67 а)

Три Икс (Сулимова, 25)

GYMhall (Онуфриева, 70-а)

Drive Fitness (Сибирский тракт, 8Н)

Victory Спорт (Республиканская, 1а)

SL Fitness (Совхозная, 2)

Скала (Шейнкмана, 19)



Главная / Тренеры / Астафьева Мана

Астафьева Мана

Астафьева Мана

Инструктор групповых программ

Персональный тренер

Проходила обучение:

(НОЧУДПО) Уральском учебно – курсовом центре аэробики и фитнеса, при«Арт-Джем», по специальности Wellness-технологии, инструктор-универсал. Программы: «Базовая аэробика», «Фитнес-йога», «Пилатес», «Реабилитация спины». 

Урало-Сибирском Университете фитнес-индустрии, по специальности "Основы рационального питания".

Школе фитнеса Варвары Медведевой - Instructor Training School (ITS Russia), по курсу PILATES ART basic.

Сертификаты:

«Велнес-технологии.Инструктор-универсал» Российского государственного профессионально-педагогического университета (РГППУ). 

"Основы рационального питания" от Урало-Сибирского Университета фитнес-индустрии.

«Wellness-технологии». Инструктор-универсал» Уральского учебно – курсового центра аэробики и фитнеса.

Диплом "PILATES ART basic"  от школы Instructor Training School (ITS Russia).


Презентор первого некоммерческого фестиваля этнокультуры на Урале - Добрый Фестиваль 2011, по направлению - детская йога.
Участница международного фестиваля фитнеса Ural Fitness Fest – 2012.
Опыт работы инструктором и хореографом с 2007 года.

Направления:

  • Фитнес-йога
  • Пилатес
  • Здоровая спина
  • Бодифлекс
  • Стрип-пластика
  • Фитнес для лица
  • Здоровый ребенок
  • TRX
  • Персональные тренировки

Люблю: чувствовать себя в тонусе, когда под кожей ощущаешь движение мышц, когда любое движение даётся с легкостью и наполнено энергией. Люблю заниматься фитнесом,пробовать новые направления и скрупулезно исследовать их. Огромное удовольствие получаю от процесса проведения тренировок, без разницы какое направление – главное, чтобы занятия приносили людям результаты, чтобы они становились здоровее, свободней, счастливее!!! А ещё, я всю жизнь занимаюсь творчеством,будь-то танцы, музыка или же что-то сделанное руками. Люблю путешествовать и общаться с разными, интересными людьми.

Мои занятия направлены на всех людей, которые хотят быть здоровыми и хорошо себя чувствовать. Даже если вы занимаетесь в группе, к вам будет индивидуальный подход.

Фитнес центры в которых я работаю:
Спортивный клуб AversFit 

Фитнес-центры в которых работала:
*Студия фитнеса «Амма», ул.Хохрякова 74 (Бизнес центр «Кристалл»).

Центр фитнеса и красоты «Эдем», ул. Викулова 32б.

* Фитнес-центр "Guru Gym", ул.Репина 22.
*Фитнес-клуб "Bright Fit", ул.Токарей 68.

8(922)-027-27-59
aoi.no.bara.mana@gmail.com
http://vk.com/fitness_instructor_mana

Клубы

Guru Gym, фитнес клуб.
Bright Fit, фитнес клуб.
Персональные тенировки
AversFit