Очень вдохновляющий видеоролик.

Ходят слухи, что сейчас в тренды вошла йога совсем без ничего, в чем ее мама родила. Вы бы хотели попробовать? :)

Ау, фитнесбуржцы, а вы идете на выборы?

Здравствуйте, люди добрые. У меня назрела проблема, о которой не могу промолчать. Я видела, тут бывают тренеры, может посоветуют, что делать и как быть.

Начну с того, что в здоровый образ ж. я вовлекалась аж 2 года назад. Расскажи кому-нибудь тогда, что со мной это так надолго – никто б не поверил. Особь я ленивая, но ведь и ленивым здоровье тоже нужно. Пошла в фитнес-центр.. и  как давай заниматься, везде, и на тренажерах, и прыгать на степе, и на танцах попой крутить. В общем, даже и не думала, что такой кайф можно получать. Втянулась.

И вот тут недавно, бац – а кайф куда-то делся. На тренировки
Читать дальше