Краткая историческая справка

К ирландской культуре приобщилось уже более 6,5 миллионов человек, посетивших около двух тысяч представлений ирландского шоу.  Однажды попав на спектакль, люди приходят снова и снова, и вот уже несколько лет ирландское шоу «Риверданс» шагает по планете под кельтскую музыку в ритме степа. Когда на рампу движется шеренга танцоров, бесперебойно бьющих о сцену ногами в тяжёлых туфлях, зал встаёт. Объяснить этот феномен не может никто.

Интерес к ирландскому танцу связан, прежде всего, с необычной позой танцора. Танец исполняется на полупальцах, верхняя часть туловища неподвижна, руки всегда опущены. Основной акцент делается на быструю работу ног. Обучение этому виду танца не менее захватывающее, чем его созерцание.

Первые сведения об ирландских танцах датируются XI веком. В исторических источниках встречаются упоминания о танцевальных вечеринках ирландских крестьян, которые называются feis, однако описание самих танцев впервые появилось в середине XVI века и было довольно пространным и неясным. Здесь танцы включали в себя групповые, которые разделялись на "длинные" танцы (танцоры выполняли движения, стоя длинными шеренгами друг напротив друга), "круглые" танцы (исполняли фигуры, стоя парами по кругу), а также танцы с мечами. Не совсем ясно, какие из танцев, описанных в то время, были собственно ирландскими, а какие появились в Ирландии под влиянием французских и шотландских танцевальных культур.

В любом случае это были скорее прародители современных сэт-танцев и кейли танцев. Однако для всех древних ирландских танцев были характерны быстрый темп и приставные шаги. Некоторые танцы были настолько популярны, что пересекли море и были заимствованы англичанами. Так, часто упоминающийся английский деревенский танец Trenchmore - это ирландский Rince mor, то есть "длинный танец" в линию.

Основные направления

Ирландские танцы можно разделить на несколько направлений, которые так или иначе связаны между собой исторически или по структуре:

1. Рил (Reel) изначально являлся шотландским танцем, упрощенно название можно перевести как "колесо прялки". Ноги танцоров как будто плетут орнамент. На примере данного танца можно привести деление по уровню сложности: easy reel, advance reel. По стилю (софт или степ): light reel, teble reel.

2. Джига (Jig) на самом деле является самым древним ирландским танцем. В отличие от рила ее можно поделить не только на виды (софт или степ), но и стили, различающиеся между собой по темпу: single jig , double jig  treble jig (замедленные), slip jig  Не говоря уже о различных характерах (slip jig – исключительно женский танец:)

3. Хорнпайп (Hornpipe) самый молодой из ирландских танцев. Не будем вспоминать, что ранее был и мягкий вариант, а жесткий танцевали только мужчины. Сейчас хорнпайп (стандарт) представляет собой танец на 44 из которых одна из долей представляет собой триоль (1 счет как раз-два-три). Это исключительно «степ» танец, он исполняется в специальной обуви – hard shoes.

4. Кейли(Ceili) На самом-то деле ceili называют традиционную вечеринку с музыкой и плясками Упрощенно в обывательском понимании, стиль "кейли" ни что иное, как парные танцы, будь то 4 человека (например, Four hand reel) или 16. Только в софте и только парно – главное отличие кейли от иных танцев, в которых могут участвовать сколько угодно танцоров, в различной обуви.

5. Флинг танцуют в Ирландии уже несколько поколений, и это единственный танец, в котором используются жесты. Его степы разнообразны и интересны, некоторые па напоминают сингл-джигу.

Физкультурный эффект и польза для фигуры

В плане физической нагрузки ирландские танцы – занятие довольно тяжелое. Но при этом уроки построены таким образом, чтобы нагрузка эта распределялась равномерно: «от простого к сложному».  Обычно урок начинается с 10–15 минутной разминки на основные группы мышц, затем отрабатываются танцевальные элементы. В основном нагрузка приходится на нижнюю часть ног: икроножные мышцы, ступни. Однако в качестве «побочного» эффекта поразительным образом накачивается пресс и улучшается осанка. Верхняя часть тела не движется: не крутится голова, плечи ровно, руки – по швам! Так что если вам по душе выписывать бедрами восьмерки – лучше изучать восточные танцы. В ирландском танце руки не используются – танцор стремится показать мастерство танцевания ногами, полное изящества движений. Шаги выполняются с точностью и еще раз точностью, но в то же время очень легко, без особого усилия, что дается, как и везде, постоянными тренировками. Попробуйте просто так с первого раза ритмично выделывать умопомрачительной сложности элементы ногами и при этом неподвижной верхней частью туловища изображать вид, что ничего трудного для тебя в этом нет!

Самое интересное, что уже после нескольких недель тренировок ноги становятся похожими на ноги древнегреческих атлетов: идеальные точеные икры и мышцы скульптур Микеланджело, который «отсекал все лишнее». Один только этот аргумент способен подвигнуть сильную половину человечества обуть ghillies (специальную обувь)  и отправиться в танцевальный зал. А слабая половина пойдет вслед за сильной – чтобы выточить себе изумительные, очаровательные икры, которыми славятся танцовщицы ирландских танцев.

Сегодня ирландские танцы завоевали весь мир. Танцевальные школы привлекают множеств оучеников не только в самой Ирландии, но и во многих других странах. Ирландские танцы стали популярны повсюду.  Регулярно проводятся четыре крупных соревнования — Национальный чемпионат Америки, Всеирландский чемпионат, Чемпионат Великобритании и Чемпионат мира.
По традиции, Чемпионат мира проходит в Ирландии, и на него прибывают тысячи танцоров, для которых достойный результат на чемпионате может стать началом звездной карьеры.
К примеру, в 1998 году Чемпионат мира, проходивший в Эннисе (Ennis), собрал три тысячи участников и еще семь тысяч тренеров, учителей и болельщиков.

http://www.baza3000.ru