Extreme Fitness Athletics (ул. Малышева, 5, ТРЦ Алатырь)
Extreme Fitness Athletics (ул. Уктусская, 42)
Данс-Холл (ул. Сони Морозовой, 180)
Dynamite (ул. Цвиллинга, 4)
Лайф is Фитнес (ул. 8 Марта, 173)
Арена (ул. Ильича, 67 а)
Stella Nova(пр. Ленина 25, ТЦ Европа)
Три Икс (Сулимова, 25)
Fitness.ru (Горького, 45а)
Счастливая (Северный, 5)
До новогодней ночи осталось всего ничего. «Как встретишь новый год, так его и проведешь», – гласит народная примета. В новогоднюю ночь каждый из нас хочет прекрасно выглядеть, быть веселым и активным до самого утра, при этом, не отказывая себе в удовольствии попробовать праздничные блюда и напитки. Чудесному празднику, как правило, предшествуют поиск подарков, выбор нарядов, принятие решений о выборе блюд и компании… Не знаю, как у мужчин, а у женщин все эти важные этапы зачастую сопровождаются нервотрепкой, ухудшением настроения и желанием в главную ночь года вообще лечь спать. Каждый год мы честно стараемся предусмотреть все заранее и все равно волнуемся, переживаем, устаем.
Новогодняя ночь – серьезный стресс для организма, который дает о себе знать в уже первое утро наступившего года. Нарушение режима питания и сна, обилие «вкусненького» и алкогольные напитки, эмоции в праздничной эйфории…
1. Сделать Вашу кожу совершенной не только в отблесках свечей или клубных софитов, а также утром 1 января и в течение всей зимы поможет правильный уход. Известно, что зимой коже необходима особая забота: отопительные приборы, перепады температуры и другие погодные капризы требуют отличной работы сосудов кожи, постоянного обновления ее клеток. Помимо качественной косметики, которая защитит верхние слои кожи, важно обеспечить питание и увлажнение изнутри.
Необходимый «материал» для обновления клеток доставит KWC Коллаген – биологически активная добавка из Японии, содержащая белок, из которого наша кожа состоит на 75 %. KWC Коллаген обеспечит упругость и эластичность кожи, будет препятствовать образованию морщин. Интересно, что большинство японских женщин считают прием коллагена обязательным ежедневным дополнением к своему питанию и главным средством для сохранения молодости и красоты кожи.
Глубокое и постоянное увлажнение кожи независимо от времени года, погодных условий и Вашего типа кожи обеспечит KWC Гиалуроновая кислота. Эта биодобавка содержит именно то вещество, которое отвечает за удержание влаги в коже, обеспечивает ее мягкость и гладкость, поддерживает форму лица и губ. Напоите свою кожу сиянием – и Вы будете неотразимы не только в новогоднюю ночь.
Помочь сосудам кожи выдерживать перепады погоды, обеспечивать ровный и здоровый цвет лица и аппетитный румянец поможет KWC Коэнзим Q10.
2. Быть в форме, чувствовать себя свободно в вечернем наряде, поможет, пожалуй, самый долгосрочный этап в подготовке торжества. Ведь похудеть за неделю на несколько килограммов можно, но Вы только представьте себе, насколько вредно это для о рганизма. Обычно в таких случаях прежний вес возвращается очень быстро. Стоит ли рисковать здоровьем ради одной праздничной вечеринки? Если Вас беспокоят лишние килограммы, гораздо правильнее будет начать борьбу с ними комплексно и не рассчитывать на сказочно быстрые результаты. А новогодняя ночь пусть будет стимулом, одним из важных контрольных этапов на пути к здоровью и стройности! Зачем откладывать на новый год, то, чему можно радоваться уже 31 декабря?
Займитесь фитнесом, месяца – вполне достаточно, чтобы почувствовать тонус и радость движения, немного подтянуть проблемные зоны и сбросить пару кило. Только не останавливайтесь на достигнутом в новом году!
Пересмотрите свой рацион. Ни в коем случае не садитесь на жесткую диету, лишая свой организм необходимых для жизнедеятельности элементов и тем самым еще больше нарушая обмен веществ. Все равно за новогодним столом «сорветесь»… Просто задумайтесь: насколько полезно и необходимо то, что Вы в данный момент собираетесь съесть. Отказывать себе в любимых, но вредных лакомствах, тоже не стоит – это верный путь к неврастении. Договоритесь с собой, что будете есть эти продукты редко и в ограниченных количествах.
Дополните свое ежедневное меню продуктами, которые нормализуют обмен веществ. Правильно перерабатывать жиры и углеводы в энергию нашему организму помогают альфа-липоевая кислота и L-карнитин.
Они присутствуют в «энергетической станции» каждой клетки и отвечают за правильный обмен веществ. Именно эти вещества – в основе комплекса KWC Альфа-липоевая кислота и L-карнитин, наряду с важными витаминами группы В,
3. Вкушать блюда и напитки праздничного стола и не сожалеть об этом в первое утро наступившего года позволят разум и… здоровый желудочно-кишечный тракт. Между прочим, состояние именно этой важнейшей системы нашего организма отражается на внешности в первую очередь. Да и на самочувствии тоже.
Очистить организм от шлаков и токсинов без вреда для здоровья и одновременно доставить ему витамины и минералы способны KWC Морские водоросли. Этот диетический продукт содержит экстракты трех наиболее популярных в Японии водорослей в виде приятных таблеток, поэтому он прост в применении и подойдет даже тем, кто не является поклонником японской кухни и не любит есть «морские овощи» в их естественной форме. Морские водоросли содержат пищевые волокна и уникальную альгиновую кислоту, которые способствуют очищению организма и нормализации микрофлоры кишечника.
Позаботьтесь о себе заранее, чтобы недомогание не испортило Вам праздник!
4. Чтобы оставаться веселым и активным до самого утра постарайтесь найти хотя бы пару часов для сна в последний день уходящего года. Если это невозможно, не расстраивайтесь – атмосфера праздника и всеобщего веселья поможет Вам не время забыть о своей усталости. Только не употребляйте тонизирующие напитки. Во-первых, они не совместимы с алкоголем, во-вторых, оказывают недолгосрочное действие, после которого Вы почувс твуете еще большую усталость. Оптимальный вариант повысить свой жизненный тонус, избежать синдрома хронической усталости, оставаться активным и легко вставать по утрам – использовать ресурсы собственного организма. В каждой клетке нашего тела есть кофермент коэнзим Q10 : он отвечает за выработку 95 % клеточной энергии! При недостатке этого вещества мы ощущаем постоянную усталость, слабость, апатию. Пополняя его запасы с помощью биодобавки KWC Коэнзим Q10, Вы естественным образом возвращаете себе энергию и активность.
Пусть подготовка к празднику будет для Вас приятными хлопотами, а само торжество пройдет действительно сказочно и запомнится на весь год!
Телефон в Екатеринбурге: (343) 253–01–77
На правах рекламы
Комментариев пока нет